比较烧钱的爱好(9个不费钱的爱好，做完减轻焦虑，物欲降低，节省好多钱)

Posted 2023-05-30

篇首语：锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了比较烧钱的爱好(9个不费钱的爱好，做完减轻焦虑，物欲降低，节省好多钱)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

比较烧钱的爱好(9个不费钱的爱好，做完减轻焦虑，物欲降低，节省好多钱)

2022年可以说是很多人的“人生低谷”。

从一月份开始陆陆续续听说朋友亲戚丢了工作，降了薪，甚至好几个月找不到工作的也有。

前几天出门逛街，发现我家附近步行街上好多商铺都关门了，门口贴着“招租”。

想必大家也从新闻和热搜上看到有不少知名大公司都开始载员，这些现象正在变得越来越严重。

我有个在外企当高管的朋友说，互联网这波载员真是他二十年从业史里闻所未闻的惨烈。

不知道大家有没有这种感受，就是觉得：

好多以前你觉得很确定的事情，现在也不敢说确定了，就连明天后天的事情都说不准；

我们经常祝福自己，祝福他人“明天会更好”，可现实却是一天比一天糟糕。

前年说“熬过2020就好了”，去年说“再忍耐一下，熬过2021就好了”。

然后我们来到2022年，一月到四月，啥情况，懂得都懂，不用多说了。

所以2022年上半年如果说最大的感悟是什么，那就是三个字：多存钱。

但是存钱之余，我们还是得有点小爱好、小消遣，否则已经很痛苦的人生岂不是太难熬了吗。

今天跟大家分享几个不用花太多钱、甚至不花钱的爱好和兴趣，希望大家都能从艰难的人生当中寻找一点小小的乐趣。

1、散步

最近一有时间就出门散步，才发现了散步的好处。

散步既能活动身体，还能发现很多平时在房间、办公室里无法欣赏到的风景。

散步是不花钱的低强度运动，按照你自己的喜好：

可以在大街上散步，在商场逛街（只看不买），在超市溜达，看到价格合适的商品还能顺便囤货。

现在这形势，在家里屯点东西是很必要的，说不定啥时候就封了，生活用品、饼干零食什么的多存点不会出错。

你还可以去公园，利用公共健身器材，至于动作你可以在网上找视频学，还省了一笔健身房的费用。

2、室内囚徒健身

毅情时代，健康的身体和免疫力是最重要的。

很多人觉得健身是一件很麻烦，或者说很专业的事情，其实并非如此。

现代人的活动严重不足，只要你肯起来动一动，那就比不动要强。

你可以买弹力绳、拉力带或者运动环，找一些健身视频，跟着练。

不需要有多专业，跟着蹦蹦跳跳，加强心肺功能顺便减掉体重，多么划算啊。

别忘了买瑜伽垫，以免吵到楼下邻居。

3、看纪录片

我最近迷上了看纪录片。

纪录片跟电影，电视剧不同的是，高质量的纪录片不仅能让你体会到视听的双重享受。

它在叙事、内容、剪辑、音乐等方面都是非常用心的，看完一个好的纪录片，比看一个好的电影可能带来更多的满足感和获得感。

4、看书

看书一直是我个人坚持很多年的爱好。

由于工作的关系，看书对我来说也是工作内容的一部分，但有时候看到好的小说，仍然能让我沉浸其中，感觉不到时间的流逝。

5、唱歌

很多朋友很喜欢唱歌，也很会唱歌，以前可能会去KTV等场所一展歌喉，但现在形势不允许，你也可以在一些K歌软件上去实现这个爱好。

而且也可以积累粉丝哦。

6、养花

像我们平时买花都是买那种已经种好的花，但是买回来之后不会养就容易枯萎。

我同事告诉我说，如果想把养花当成爱好的话，可以买花籽。

买花籽要不了多少钱，而且还能享受“养成系”的快乐。

在养花的过程中，去学习植物相关的知识，也是一种乐趣。

7、爬山

前段时间公司组织爬山，这才发现现在真的很多人，特别是30岁以上的，连个小山包都爬不上去。

我们大约是二十多个人一起去的，结果最后只有三个人登了顶，拍了照。

大多数人在三分之一处，就不爬了；

剩下有一半坚持到半山腰；

最后能登顶的寥寥无几。

关键是那山并不高，我在山顶还见了好多五六十岁的大叔阿姨。

感觉现在好多年轻人，身体素质还不如老年人……

爬山对心肺功能、锻炼身体协调性等都有好处，花费也不多，大家锻炼起来吧。

8、做手工

我看剧、看综艺的时候不喜欢只做这一件事，因为看剧并不需要太费脑子，所以大脑还有一部分空闲的“带宽”。

尝试了几个不同的事情之后，我觉得：

一边看剧/看电视，一边做手工，是一个一举两得的事情。

因为这两件事都是不怎么费心神、耗力气的事情，而且还有“一次性做两件事”的成就感。

9、提升厨艺

经过这几年的毅情我身边好多朋友、同事，从一开始连鸡蛋都不会煮的厨房小白，升级成了自己一个人能做十几道菜的厨房小能手。

因为被关在家里的时候，哪里都不能去，手机几天就玩腻了，整天躺着也容易昏昏沉沉。

还不如做点好吃的，既可以转换心情，吃的方面更健康，更均衡，也算是多了一门生活技能。

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