每天安排好自己的时间(分享几个经典的时间管理方法，做一个时间管理大师)

Posted 2023-05-30

篇首语：读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了每天安排好自己的时间(分享几个经典的时间管理方法，做一个时间管理大师)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

每天安排好自己的时间(分享几个经典的时间管理方法，做一个时间管理大师)

一天有24小时，每天上班的时间一般为8小时，通勤时间2小时，那么还有14小时的自由分配时间，一般是怎么分配的呢？

有智者曾经说过一句话：“人生不过是无数习惯的总和。”我们的言行举止都会形成我们特殊的记忆和维度，一会一点一点渗透到我们的生活中和人生形象中，形成我们各自独特的习惯。

公共交通上低头族只增不减，吃饭、蹲坑上洗手间的时候手机也是没有离身的。而大多数的人也都是在看短视频，玩游戏等，也就是消遣娱乐，极少数是在学习，提升自己。

无论是急躁，还是从容，一天的生活怎么过，一生就会怎么过。每个人的一天时间都是一样的24小时，但是不同的人会过出完全不一样的一天。怎么样才可以合理安排一天的时间，成为少数人的领先者呢？时间管理很难，因为我们是理性的人会去权衡成本和收益是否平衡，而同样地我们也不是理性的人，对于大脑的控制我们没办法完全的控制，知道要这么做，但是却行动不起来，也就是知易行难。

以下是分享几个经典的时间管理方法，做好一个时间管理者。

1. 列出每天的计划，提前预估时间。

生活也好，工作也好，把备忘录利用起来会更有效地提高我们的任务完成率，也能避免遗忘掉一些重要的事项，并对任务作出优先级和难度，还可以利用这个时间复盘，复盘尚未完成的事项，即使有很多未完成的任务也不需要太急躁，慢慢来即可。

2. 了解自己最高效的时间，最充分地利用它。

每个人都有自己效率最高的时间，要充分地利用它，这段时间你的记忆力、执行力是最高效的，有些人是早上，也有人是晚上，每个人都会不同，需要自己去了解，并且在安排任务的时候要把比较难的，比较重要的事项安排在这段时间。

3. 集中精力，全力以赴地完成最重要的任务。

很多时候重要的不是你做一件事花多少时间，而是你有多少不受干扰的时间。一个宝妈可能会时时刻刻受到宝宝的干扰，职场人可能会在特定时间有来自于领导的安排，这些都是不可避免的，我们可以一次只考虑一件事，一次只做一件事。全力以赴地完成最重要的任务。

4. 人无完人，没必要刻意追求完美。

不要强求自己把什么事都做得完美无缺，除非一些特殊的事项。人世间，真正的完美是不存在的，苛求完美只会离完美越来越远，没必要太苛求自己，人生本就不易，让自己活得轻松点，让工作更高效些。

5. 区别紧迫和重要，减少危机感。

紧迫的事情不一定重要，同样地，重要的事情也不一定紧迫。当我门面对着一堆的问题的时候，要先给每个任务标上相关的标签，哪一项是紧迫的，哪一项是重要的，把重要的事项最优先处理。如果总是让自己被紧迫的事情所左右，你的生活中就会充满危机。

6. 尽量利用一些让工作更简便的工具。

学会利用现在的科技发展，尽可能地利用科技给我们带来的方便，尽量多使用一些便捷的工具代替我们原有的做事方式，你会发现，不仅可以学习新事物，而且还能省时省力，何乐而不为呢？

7. 用工作代替休息。

虽然我们有时候应该停下一切的工作来休息，但休息并不一定是什么都不做。一个人要是能做一种以上的事，他会活得更有劲，这样用工作代替休息，远比游戏、看电视、刷视频更有益于休息。

8. 不要总是独揽工作和家务。

很多人都会有这样的误区，以为家务就是全职妈妈或者全职爸爸的事情，其实不然，家务是全家人的事情，是全体成员的事情，不是一个人的事情。一家人一起做家务，速度快，气氛容易活跃，大家又都可以劳逸结合。