每天坚持用收腹带有用吗(产后需要用收腹带吗？可以减肚子吗？)
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篇首语：不读书的人，思想就会停止。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了每天坚持用收腹带有用吗(产后需要用收腹带吗？可以减肚子吗？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
每天坚持用收腹带有用吗(产后需要用收腹带吗？可以减肚子吗？)
听说每个孕妈都有一辆“价值连城”的购物车，里面几乎涵盖各种婴儿用品、产褥期卫生用品、吸奶储奶工具和促进形体恢复的“神器”。今天我们就一起来扒扒风靡辣妈圈的收腹带，究竟有没有必要买呢？
小编总结了某宝销量靠前的收腹带，其主要是由织物、塑料支撑条组成，某些产品还会加入红外线、蚕丝等噱头，价格自然也蹭蹭上涨了。
怀胎十月，一朝分娩，从此小蛮腰变成一个漏气的皮球，怎么忍？小红书、微博达人、妈妈群都说收腹带能收小肚子、收腹直肌分离、防止内脏下垂，那就必须配齐。
收腹带的真相究竟如何？！且看小编邀佛山市妇幼保健院妇女保健科产后门诊医生跟您慢慢解释。
◆收腹带能帮助细腰吗！
收腹带的原理是通过使用弹性面料形成强大的压力，把脂肪、肌肉、内脏这些比较软的组织都向中间挤作一堆，腰看起来自然就变细了。
然而，一脱下来马上就会回到解放前，目前没有哪种穿着类的产品能够帮助女性燃烧脂肪。
（真有的话，估计肥胖人群会人手一件，减肥so easy!）
◆收腹带能解决腹直肌分离吗！
腹直肌分离的原因主要是孕妈腹部肌肉力量弱、弹性差，经过孕期长时间拉扯，分娩后不能自然归位。既然是腹肌力量弱，再贵的收腹带也是爱莫能助的呀！
◆收腹带可能加重脏器脱垂！
经过怀孕和自然分娩，盆底肌与盆底筋膜都会出现不同程度的松弛，如果产后使用收腹带并且挤压的力量大，将导致腹压增加，有可能加重脏器脱垂。
◆那么，收腹带是不是一无是处了呢？！
收腹带也并非一无是处，还是有2个作用的，那就是：
减轻剖宫产的伤口疼痛。不过收腹带一般只需在产后5-7天使用，使用时间也不宜过长。普通的医用腹带就可以满足这个要求，不必花大价钱去买一个不能燃脂还有风险的东西。
对于重度腹直肌分离有一定的作用，对于已经出现腹白线疝、腹直肌分离明显同时皮肤松弛的人群，在医生的指导下使用收腹带可以缓解久站、长时间活动时腰背部和腹部不适。(张晓辉张秋芳)
来源： 佛山市妇幼保健院
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