每个人都有独特的性格(如何摆脱唯唯诺诺的性格,牢记四个自我重建智慧,让你越来越自信)

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每个人都有独特的性格(如何摆脱唯唯诺诺的性格,牢记四个自我重建智慧,让你越来越自信)

文/唐若

唐若心学原创作品

很多人都会有唯唯诺诺的性格,唯唯诺诺的时候,我们不仅无法享受做自己,反而让我们离真实的自己越来越远。

所以在成长的过程中,如何摆脱自己唯唯诺诺的性格,我们可以牢记四个步骤,重建美好的自己。

第一个步骤:戒掉自我的不配得感

何谓不配得感,不配得感从某个方面来说是我们认为自己不够好,认为自己特别的差劲,所以在和他人相处中,就会容易丢掉自我,迷失自我。

而要想找回自己,就需要逐步戒掉自我的不配得感。不配得感严重的人,往往是在成长过程中被指责太多,不容易相信自己。

而成长过程中戒掉自我的不配得感,是我们迈向自由的关键。当你懂得自我生命的宝贵,逐步拿回自己的意识主导权,我们才会懂得更好的来做自己,你的生命才会更好的被看见和更加幸福。

所以并不是外在如何,当你能够看见自己的唯唯诺诺是因为内在不配得感而起的时候,我们内心就会逐步的松动下来。

生命之所以需要修复自己,本质上是让我们逐步回归到我本俱足的状态下,当你懂得更好的来做自己,我们就会用心的对待自己的人生。

不配得感是我们唯唯诺诺的根源,重新来认识自己生命的高贵是我们能够逐步摆脱这些限制的关键,更是我们能够活出自己的关键。

更多关于自我成长与自我精进的文章,可以关注我的专栏,从心态,思维,习惯,人际关系,认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

第二, 直接提出自己的需求

每个人在成长都有自己的需求,被尊重,被呵护,被认可,被欣赏。有时我们在成长过程中容易忽略自己的需求,这导致我们会习惯性压抑自己的需求。

殊不知,你越不表达自己的需求,别人越会忽略你。所以直接提出自己的需求是我们维护自己的重要表现。

维护自己不代表我们不关心别人,维护自己是深刻明白, 比起爱别人来,更重要的是爱自己。

当你懂得好好爱自己的时候,你才会真正懂得爱别人。爱自己的人就是敢于维护自己的权益,表达自己的内在诉求。

当你懂的好好表达自己的需求,你会发现,其实你才真正懂得做好自己。真正的成长从来都是和自己的需求离不开的。

学会摆脱唯唯诺诺的性格,本质上就是尊重自己的需求,而不是认为自己的需求可耻。好的成长是离不开对自己需求的满足,更离不开对自己需求的呵护。


第三,对自己充满肯定

一个人唯唯诺诺的背后是对自己的怀疑,对自己保持充分的肯定是我们能够持续成长的关键。

对自己充满肯定意味着我们能够更好的打开自己,更能做好真实的自己。要想改变你的性格,请对自己保持充分的自信和连接。

当你懂得好好肯定自己的时候,你的内在生命就会更加自信和开朗。而你也逐步告别那些讨好型人格。

人生的成长是通过外在来看见自己的成长功课,这块成长功课没有很好的完成,那么就会持续让我们困扰不已。

所以学会对自己充满肯定是我们内在成长的关键,更是我们摆脱唯唯诺诺的根本,好的成长都是充分的打开自己,更是通过打开自己和我们内在生命进行充分的链接,我们才能在成长路上轻松不已。

第四,合理拒绝别人

一个人要想摆脱懦弱的性格,一定要学会合理拒绝别人。一个人唯唯诺诺的本质是对自己不够信任。

而合理拒绝别人是我们成长的关键。合理拒绝别人不是没有人情味的表现,相反是我们能够很好的尊重自己的表现。

当你的成长不再只是为了证明自己很厉害,也不再是为了证明自己是一个好人,当你能够划掉那些贴在自己身上的标签,我们就能很好的做自己。

合理拒绝别人是降低他人对我们的期待,更是让我们把重心放到自己身上来,你能够更好的做好自己的功课。

真正的成长是让我们能够懂得好的人生是做好自己,更是懂得全然对自己负责,而不是对别人负责,把我们身上托付心态全部去掉,我们就能真正成为独立的人。

摆脱唯唯诺诺的性格,最关键的是意识到过去成长模式对自己的限制,以及看到自己的内在成长功课,修复自己的功课,我们就能更好的做自己。

今日话题:你觉得如何摆脱唯唯诺诺的性格,欢迎探讨与交流。


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