母乳不够怎么追奶(新手妈妈必看，母乳不足如何追奶？一篇全解)
Posted
篇首语：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了母乳不够怎么追奶(新手妈妈必看，母乳不足如何追奶？一篇全解)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
母乳不够怎么追奶(新手妈妈必看，母乳不足如何追奶？一篇全解)
新手妈妈最担心的就是奶水少，宝宝吃不炮，就容易哭闹，生长缓慢，妈妈也焦虑，
首先要知道奶水少的原因，对症下药，才能成功追奶。
一般主要是以下五种原因。
1气血不足。产后不久，身体尚没恢复，又或者睡眠不足，都会导致气血不足哦。
2原本乳腺管狭窄，容易堵奶，奶水还少。及时开奶，找催乳师按摩疏通，另外，哺乳久了乳腺管也会粗壮一些。
3营养不足。饮食错误，妈妈们要保证蛋白质摄入量，多吃肉肉丰富膳食。少吃油腻食物，回奶食物也要禁食。可以吃些哺乳维生素。
4饮水量不足。母乳里含量最多的是水，一定多喝水，每天至少2.5L。
5心情郁结。另外睡眠不足会影响泌乳素的分泌，容易回奶。
如何有效追奶？
第一，要做到及时开奶，按摩疏通，让宝宝勤吸勤喂。同时学会按摩刺激奶阵
第二，多吃下奶的食物。下奶汤可以看参考图的下奶方子。
第三，PP追奶法是我亲测有效的追奶法，
利用泌乳素活跃时期提高挤奶频率，从而达到增加奶量。虽然有点累，但效果确实不错。
注意事项
1.在追奶过程中配合饮用下奶茶
2.每天至少喝2000ml水
3.避免吃生冷辛辣食物
4.宝宝出生后时间越短越容易追奶
妈妈们要对自己有信心，一定能让宝宝吃饱奶的，每天保证足够的喝水量，要知道 奶水有80%都是水，祝愿每个妈妈都能追奶成功
相关参考
母乳不足吃什么催奶最好(母乳不够又不吃奶粉，吃什么下奶又快又多？做到6点容易追奶成功)
...容。有个妈妈咨询：现在宝宝快6个月了，最近一段时间母乳不太够吃，每天总是差一顿的奶，奶粉宝宝又不吃，饿的嗷嗷哭就是不吃，该怎么办呢？想问问京妈吃什么能下奶又快又多，只要母乳再多点，就可以不用给宝宝吃奶...
怎么判断母乳质量好坏(月子里宝宝奶水不够吃？别急教你几招科学追奶，母乳多到吃不完)
文丨京妈说，原创内容。我们都知道，母乳是宝宝最好的食物，大部分妈妈也愿意给宝宝吃母乳，而且尽可能的纯母乳喂养，但在坚持母乳喂养的过程中，并没那么容易，可能遇到各种问题。前几天一个朋友还和我吐槽说：“宝...
有什么办法可以催奶(母乳不够又不吃奶粉，吃什么下奶又快又多？做到6点容易追奶成功)
...容。有个妈妈咨询：现在宝宝快6个月了，最近一段时间母乳不太够吃，每天总是差一顿的奶，奶粉宝宝又不吃，饿的嗷嗷哭就是不吃，该怎么办呢？想问问京妈吃什么能下奶又快又多，只要母乳再多点，就可以不用给宝宝吃奶...
母乳少喝催奶宝有用吗(产后奶少的妈妈看过来，这里有简单又实惠的追奶小秘方)
新生宝宝最好的就是母乳，宝宝出生时，奶量较少，总是喝不饱，只好与配方奶粉搭配一起喂养。为了增加乳汁分泌，采用食补：猪蹄炖花生，排骨煲木瓜等等，在药店也买了很多催奶药吃，再加上乳房按摩，费劲心思想要纯母...
...左右。我一开始刚生完宝宝那会也是一直没什么奶，喂完母乳还要搭牛奶，饿得狠了，抱着不吃母乳，要吃奶瓶，哭的惊天动地，各种鱼汤，鸡汤，五红汤都喝过，都没太大用，喝的时候就多点，不喝就不行，后来从另一个宝妈...
怎么判断母乳质量高不高(喂完母乳的宝宝还能吃60ml奶粉，如何判断宝宝吃饱了没？附追奶招)
...妈咨询混合喂养的问题：明明已经给宝宝吃了很长时间的母乳，但若是再给他冲60ml奶粉的话，宝宝依然能吃下，这种情况是咋回事儿呢？是宝宝不懂饥饱还是母乳就根本没吃饱？朋友笑笑家的儿子就是这样，宝宝还没满月，她...
怎么能让母乳有营养(哺乳期做对这3件事，让母乳营养翻倍新手妈妈必看)
母乳喂养，能够供给宝宝充足的成长动力，还能让宝宝的免疫力得到提升。同时母乳对宝宝的肠胃更亲和，减少宝宝便秘上火。1岁以下的婴幼儿都应该以母乳为主要营养，为了让宝宝吃得好，宝妈需要提前做这三件事。1、尽早...
母乳配方(母乳到底够不够？到底要不要加配方奶？该怎么加？一次给你说清楚)
妈妈都希望有足够的母乳喂养宝宝，然而总会出现各种各样的情况，导致妈妈会怀疑：我是否奶水不足了？母乳不足，妈妈的表现1.新妈妈分娩5天后挤不出乳汁。2.喂奶前乳房没有胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。3.乳房挤...
...识真相，我们会一直努力，一定要持续关注我们哦！都说母乳是宝宝最天然、最完美的口粮，每个产后妈妈都希望能够实现纯母乳喂养。然而，母乳喂养之路并不是人人都走的顺畅，总会有些妈妈会出现挫败感：宝宝睡一会儿就...
母乳量不够能催乳吗(母乳不足就催乳？专家：盲目催乳恐患乳腺疾病)
武汉晚报讯(记者武叶通讯员李晗)8月1-7日是“世界母乳喂养周”。武汉大学中南医院产科7日在该院产妇中进行调查，超半数母乳喂养妈妈表示，遇到奶水不足的情况，会立即采取催乳师催乳、网购催乳产品等方法催乳。专家表...