武城不锈钢板(看武城人如何吃山楂)

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武城不锈钢板(看武城人如何吃山楂)

入冬话山楂

文/祖新兰

入冬时节,红彤彤的山楂也悄然上市。多吃点山楂大有裨益,它富含大量维生素,不但能血降压、健脾胃助消化,还具有一定减肥功效,因此深受人们喜爱。每年这个时候我都会买一些小红果,自己制作山楂小食品迎接冬天。

冰糖葫芦可谓制作山楂美食的首选。先买来颜色鲜亮,表皮上白色果点小而光滑的山楂,回家洗干净,去蒂切开果肉呈白色为上品。用牙签串好,然后在平底锅里加水和冰糖,以2:1的比例熬制糖稀。我习惯用木筷子慢慢搅拌着,热气腾腾,仿佛又回到了小时候踮起脚尖看着大人们熬糖的欢乐时光。尤其是熬制到最佳火候,大泡泡变成小气泡,颜色开始发黄时,满屋子里冒着焦糖的香甜味,这时候就到了沾糖葫芦的关键环节,把山楂放入平底锅,在糖稀中滚一圈快速拿出,盛入提前准备好抹了香油的盘子里晾凉。一个个红色山楂被包裹冰糖后变得晶莹剔透,轻轻咬一口,透过又薄又脆的糖皮,那酸酸甜甜的滋味,是童年里抹不去的美好记忆。

山楂羹是在冰箱里能放置几天的小零食。制作山楂羹,首选不锈钢锅或者砂锅,切记千万不要用铁锅,否则山楂中的果酸与铁发生反应后成色变黑,也降低了营养价值。买来新鲜的食材,同样把山楂洗净去蒂去核,锅里加入的水刚好淹没过山楂,再依据个人口味加入适量的冰糖,大火煮开后,再用小火慢慢熬制,用木筷不断搅拌,煮到羹汁糯软浓稠时,就可以熄火了。整个过程一定是不加锅盖的,如此,熬出来的山楂羹色泽光鲜亮丽,冷却后放在冰箱里备用。第二天太早起床没什么胃口,早餐面包抹一勺红彤彤的山楂羹,看着就很有食欲,甚至垂涎三尺,不失为一道酸甜美味的开胃早餐。

炒山楂一般为茶余饭后的养生饮片。取新鲜山楂切成片状在锅里煸炒,火候太大容易炒煳,保持小火直至山楂片颜色变深出锅,盛在陶瓷或者玻璃器皿里,就是一道寻常百姓家自制的茶饮。比如饭后吃得油腻了,喝点泡山楂就能消肉食积滞,放在杯子里一小勺炒山楂,加几块冰糖,用热水沏开闷一小会儿后,揭开杯子盖的瞬间,酸甜清香的气息扑鼻而来,小酌细品这自制的山楂饮料,酸甜的味道,洗去浮沉且过滤心情,不禁令人神清气爽,难怪电视广告上各种健胃消食片的原料都是山楂,它的功效不言而喻。

烹制美食的过程是快乐的,我对山楂情有独钟,不仅仅是它酸甜可口的美味和保健功效,更享受它制作过程中的愉悦感,慢慢回味那非比寻常的精致,这种悠闲宁静的生活,又何尝不是一种修心呢?

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