正宗砂锅面的做法及配方(#我的养生日常-远离秋燥#素三鲜砂锅面)
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正宗砂锅面的做法及配方(#我的养生日常-远离秋燥#素三鲜砂锅面)
天气炎热，适应清淡温热饮食，来煮个素三鲜面
By 林子妈妈
用料
- 番茄 1个
- 金针菇 小把
- 青菜 2根
- 大葱 小段
- 食盐 少量
- 植物油 少量
- 番茄酱 1勺
- 湿面 适量
做法步骤
1、准备好的食材，洗净
2、番茄去皮切块，金针菇撕小，葱斜切。
3、锅烧热后倒入植物油，关小火，油热后放入番茄（留几块后面加）炒出汁，加一勺番茄酱，倒两碗饮用水，大火烧开后倒入小砂锅
4、汤熬一会儿，番茄味变浓后放下面条，煮两分钟，发那个青菜、金针菇、番茄、葱，煮至适合口感加盐调味。
小贴士
面条煮的时长根据自己需要的口感调整
番茄的饮食禁忌
黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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