鸡胸肉怎么煎

Posted 2023-05-30

篇首语：人往大处看，鸟往高处飞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了鸡胸肉怎么煎相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、将鸡胸肉从中间切开，放入碗中。

2、倒入淀粉，生抽，老抽，盐，胡椒粉，用水抓匀，盖上保鲜膜密封好。

3、锅加热后倒入适量的油，将鸡胸肉放入锅中，盖上锅盖煎一分钟，将鸡胸肉翻面，再煎一分钟即可，最后将煎好的鸡胸肉切条就可享用。

相关参考

1、食材：鸡胸肉一块、大蒜2瓣、生抽1勺、盐适量、淀粉1勺、胡椒适量。2、去超市买来新鲜的鸡胸肉，一点要选择新鲜的，这样做出来才会鲜嫩好吃。然后把鸡胸肉从中间切开，分成两片，洗干净，沥干水。3、把大蒜剥皮切成...

1、辣炒鸡胸肉，用料：鸡胸肉1块、湖南椒适量、小米椒适量、蒜3瓣、生抽适量、油适量、盐适量、老抽适量、淀粉适量、糖适量。辣椒斜切，蒜切片，鸡胸肉切小条，放入盐、老抽拌匀，在加水拌匀，在放入淀粉拌匀，最后淋...

1、秋葵炒鸡胸肉，做法：秋葵洗干净，切成小段，鸡胸肉切成丁，放入淀粉、料酒、生抽少许橄榄油拌匀腌入味，炒锅加热倒入橄榄油，爆香大葱丝，放入鸡胸丁翻炒，加少许水煮1-2分钟，最后倒入秋葵，加盐调味。2、韭黄炒...

1、鸡胸肉在煮的过程中可以观察肉是否已经浮起来了，如果漂浮起来了就证明已经熟了。2、用筷子插进鸡胸肉里，如果筷子能够轻松的插进去就代表鸡胸肉已经熟了。3、用刀划开鸡胸肉，如果鸡胸肉从外到内都变成白色了，则...

1、凉拌鸡胸肉煮10~15分钟就行。2、原料：鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、料酒、盐。3、方法/步骤：煮10~15分钟就行，具体时间依据鸡胸的大小控制，可以用筷子插一下鸡胸肉，看是否熟透。4、鸡胸也不宜煮的时间过久，...

1、鸡胸肉一般煮10-15分钟左右就可以了。2、具体的时间可以根据火候和鸡胸肉的大小适当调整一下。鸡胸肉本身蛋白质含量很高，煮的太久的话就会影响口感。水煮鸡胸肉一般是冷水下锅，煮的时候把漂浮的泡沫捞出来。鸡胸...

ByMOMO.点心用料鸡胸肉一块料酒少许胡椒粉少许洋葱半个酱油，醋少许青辣椒2个指天椒3个做法步骤1、准备好材料（鸡胸肉预先腌制好）2、热锅油炸一下辣椒3、下鸡胸肉爆香4、加点清水煮一个鸡胸肉5、下洋葱焖煮8分钟左右6、...

...前了。所以啊，吃，还是要吃，但要讲究方法。今天这个鸡胸肉丝，是非常健康低脂的美味，既可以做零食，代餐，还是蛋白补给都很合适，当然及时不准备减肥，做一点这个肉丝，可以搭配粥，也很不错哦！鸡胸肉丝干！！鸡...