止脱生发用什么最好的方法(这些治疗脱发的方式，真的有效吗？)

Posted 2023-05-30

篇首语：不怕路长，只怕志短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了止脱生发用什么最好的方法(这些治疗脱发的方式，真的有效吗？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

市面上很多广告宣传治疗脱发的产品，大多是防脱洗发水、生发液之类的产品，这些产品有一个共同点就是爱用中药成分（或植物成分），尤其是一些常听到的民间偏方原材料，如何首乌、生姜、淘米水等等。

提到这一点不得不说一下，我国传统中医药的发展本就很艰难，这些所谓的中药产品还在不断的抹黑它，着实令人痛心。

下面为大家辟谣几种市面常见的防脱产品

1、生姜

老百姓常认为生姜有生发作用，尤其是在偏远地区，买不起药就买生姜。确实有部分脱发患者直接擦生姜，头发也长起来的。但目前仍无任何证据显示，生姜中的任何成分有生发作用。

国内已有研究表明，生姜的主要活性成分6-姜酚反而会抑制毛发生长。因此不建议使用民间偏方治疗。

那么，为什么在民间经验中感觉生姜是有效的呢？

可能是体内和体外实验存在差距，可能体内和体外是直接抑制毛囊生长，但是姜的刺激作用（接触性致敏）可能反而促进毛发生长。

但是，生姜的刺激作用还可能导致皮肤过敏、炎症等，不仅达不到生发效果，还会危害头皮健康，从而使脱发加重。

2、何首乌

很多偏方都提到何首乌能生发，但是目前研究并未发现何首乌有生发功效。

为什么这么多人认为何首乌有生发作用呢？

现在的一些商家有意夸大了何首乌的作用，说吃了它就能满头黑发、秃头变的重新“丰满”。

中医认为，何首乌有乌发的作用。我们先不说中药配伍复杂，这个乌发也是针对对应病症下的白发才能起效的。至于它的生发作用，可能是与其它中药的配伍的效果，并不是药物本身具有生发作用。

可人们盲目相信商家的宣传，自行购买何首乌服用，更多的脱发患者（尤其是已有肝肾功能问题的患者）却是诱发了急性药物性肝炎。

所以，不建议自行使用何首乌治疗脱发，想尝试中医疗法的你，一定要在医生指导下使用。

3、淘米水

淘米水就是淘过大米之后的水，也就是米中的成分，并不具有防脱生发的功效。即便有一些营养成分，也只是附着在发丝表面，作用不到毛囊。

部分人认为淘米水中的一些小颗粒，可以起到吸附污物、清洁头皮的作用，却没想到这些颗粒同样可能残留导致毛囊堵塞。

实际上，普通的洗护产品清洁力度就足够了，完全没必要再考虑这些偏方。

此外，还有一些人习惯用发酵后的淘米水。发酵后的淘米水同样没有生发效果，并且可能会导致细菌感染，加重脱发。

米诺地尔作为治疗雄激素性脱发的一线药物，尚且需要适当按摩，并在头发停留4个小时左右，且需长期坚持用药才能起效。

而洗发水在头皮停留的短短几分钟，甚至十几秒的时间，又能通过什么方式生效呢？？？

所以啊，与其相信广告，不如找医生对症治疗。

我是皮肤科医生赵恒光，为大家分享最精准、最实用的毛发、皮肤疾病等科普知识，有想了解的内容欢迎留言给我，出诊之余会多多为大家更新的。#清风计划#