什么补气血效果最好

Posted 2023-05-30

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1、党参具有补中，益气，生津，养血之功效。主治脾肺气虚之体虚倦怠、食少便溏、咳嗽气促、面色苍白、头晕、心悸、口渴等。

2、当归性温热，味道甘辛，具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。

3、黄芪性温，有补气固表的功效。

4、红枣可以补脾和胃，益气生津，养血安神，缓和药性。主治脾胃虚弱之食少、便溏、心悸怔忡、虚烦失眠等。

5、阿胶可补血滋阴，润燥止血，用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠等，是传统中药中有名的补血药材。

6、茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有健脾和胃、渗湿利水、宁心安神的功效。

相关参考

1、食补气血最佳的方案就是煲汤喝，日常生活中有许多汤都可以起到补气血的作用，但是补气血效果最好的就是四物排骨汤。2、四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能，排骨具有非常高的营养物质，含有丰富的胶原...

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