来源： 三坨土 （文/邓鲜鲜）

前几天收拾东西，我居然从各种衣服口袋、包包、抽屉里搜刮出 25 支润唇膏，惊呆了。之前写过，我从小学一二年级就开始搽唇膏，真的不夸张。离了它我就没有安全感，因为只要半天不搽嘴巴就会起皮。按年份算的话，我用过的唇膏数量，着实很可观。我唇色浅、唇纹多，加上有个坏习惯：爱撕嘴皮，所以偶尔还会流血红肿，也就是所谓的唇炎。所以我对润唇膏的诉求比较复杂，不是一两支就能满足的：

1. 首先要考虑的是滋润效果，有持久力；
2. 其次是舒缓抗炎，缓解疼痛；
3. 给口红打底的润唇膏，不能影响口红本身的显色度；
4. 出门旅行用的唇膏必须有防晒值；
5. 香味和使用感受要好，不能太难闻，或者到处流油，不然我直接搽香油不就好了？

润唇膏的成分比较简单，以油（矿物油、植物油）、蜡（蜡、棕榈蜡、蜂蜡）、脂（羊毛脂、凡士林）为主，封住嘴唇不让水分蒸发从而达到保湿效果，在此基础上再添加薄荷、维生素 E 等其他功效成分。不知道大家有没有遇到过唇膏越搽嘴越干的情况？我查了些资料，发现是由两个误区导致的：

• 润唇膏不能频繁涂抹。很多唇膏中都含有甘油成分，低浓度的甘油有锁水功能，高浓度的甘油则会吸水，频繁涂抹润唇膏可能会使唇膏吸走你嘴唇的水分。
• 不能完全依赖润唇膏而不喝水。唇膏中的石蜡成分不能为皮肤补充水分，只能防止水分蒸发，如果你本身嘴唇就很缺水，石蜡成分会让你感觉假润、不透气，越抹越干。

常见的润唇膏主要分为膏状、啫喱状和霜状，其实差别只是蜡和油脂的比例不同。我个人最喜欢啫喱状的，因为蜡少、油脂多，滋润效果比膏状的好，用起来又比霜状的方便卫生，不需要用手挖。

今天测评的 25 支唇膏，我会根据下面这几类进行一些筛选。

• 白天爱用
• 口红打底爱用
• 夜晚爱用
• 唇炎修复爱用
• ❤️ 香味最好闻
• 不太推荐

无利益相关，请放心食用。

适合白天用的

白天用的润唇膏，不能太油腻、影响观瞻，还必须好涂抹，方便补搽，最好带有防晒功能。如果我待在家不用出门，最常用的是依泉白管、DHC 橄榄护唇膏。

1. 依泉 Uriage 柔润护唇膏 滋润型

价格参考：38

不得不说这支是性价比之王了。成分安全（矿物脂打底、外加各种植物油和动物油）、膏体顺滑，质感算薄的，上嘴后水润不粘腻，能成膜，略泛油光。持久力也不错。

有一次我唇炎发作，那它应急，厚涂一层后疼痛感竟然慢慢减轻了。唯一不喜欢的是味道，香精感很重。

2. DHC橄榄护唇膏

价格参考：62

滋润度对得起价格，比较持久，略有膜感，涂多了可能会腻，略泛油光。主要成分并不是橄榄油精华，而是羊毛脂，一种有效的润肤剂。没有香味。

由于管身比较细的缘故，用得挺快的。如果我出门旅行，需要长时间暴露在太阳下，我会带这支：

3. Ultrasun 优佳防晒润唇膏 SPF 30

价格参考：75

这是我手里 SPF 值最高的润唇膏。有防晒功效唇膏，膏体都很硬，类似蜡的质地，Ultrasun 这支还算比较润的，没有香味，轻微油光。

个人建议把它叠加在普通润唇膏之上，就能同时保证滋润度和防晒效果了。然而，我觉得把滋润度、防晒力、持久度、使用感受结合得最好的，是以下这位：

4. ettusais 艾杜莎护唇精华液 SPF18/PA++

价格参考：89

近期最爱。资生堂旗下的品牌，2012 年 COSME 大赏获奖产品，很好用！啫喱状，不粘腻，不含香精，有防晒值，关键是超级滋润，秒杀所以棒状唇膏，能让嘴唇变软、掩盖唇纹，营造「嘟嘟唇」的观感。

矿物油打底，葡萄糖基橘皮柑和甘油为主要保湿成分。唯一的问题是比较油润，上嘴后很滑，有的朋友可能不喜欢。

5. 曼秀雷敦天然植物润唇膏

价格参考：30

从小用到大的小白管，价格便宜、成分安全，滋润效果好，性价比很高。尴尬的是我拍视频时就找不到了，可能某天带出门用不小心弄丢了……

唯一有点失望的是这支：

6. 伊丽莎白雅顿 8 小时唇膏 SPF20/PA ++

价格参考：89

听说非常滋润，结果一般，质地超硬，蜡感、膜感重，涂上就想喝水。铁罐装的也许比棒状的好？改天再买来试试。

适合口红打底的

涂口红之前打个底真的很有必要，能最大限度降低香精、色素给唇部皮肤造成的伤害，还能减轻卡唇纹的状况。然而，哪怕润唇膏只有一丁点油光，都会影响后续口红的显色度、遮盖力，所以给口红作打底的唇膏，不能太有存在感。以下两支我赞穿地心。

7. Aesop 玫瑰籽护唇膏

价格参考：95

它不是蜡感的质地，而是水润的乳液质地，上嘴后立刻被吸收干净，不憋闷，0 油光、0残留、完全不粘腻、完全雾面！我第一用就惊呆了，口红打底的第一选择。

虽然质地很轻，可补水力是有的，能明显感觉到嘴唇被滋润到了，软软的。成分也很天然，主要是玫瑰果油、维他命 E、橘皮精油，香味清新。唯一的问题是持久力不高，日常用的话还要再叠加一层别的润唇膏用来锁水。唯一的问题是设计上的，刚打开时会噗噗往外喷，不停喷，有点浪费。

8. Fresh 黄糖丰盈致润唇部精华乳

价格参考：260

这支的质地、使用感受都跟 Aesop 差不多，乳液质地，不憋闷、不粘腻、不泛油光，相对而言要稍微油润一点，不是完全雾面。

就像给嘴唇上了一层精华一样，变得湿润、柔软，吃起来也甜甜的。滋润效果好，能淡化唇纹，不会影响后续口红的妆效。嘴巴异常干燥的时候，我会在晚上抹唇膜之前，先抹一层这个。

9. BLISTEX 小蓝罐润唇膏

价格参考：25

咦？小蓝罐怎么会出现在这里？它很油啊！是的，但它能让你短暂获得欧美人的丰润嘴唇…因为它的薄荷成分非常强劲，会刺激你的嘴唇，让它微微肿起来…提前十分钟抹一层小蓝罐，涂口红之前擦掉就好。这招是跟化妆师学的，如果你喜欢欧美妆容，不妨一试。

因为小蓝罐含有低剂量苯酚（强防腐剂），一天不能使用超过 4 次，介意的话，也可以直接在口红之后涂一层丰唇蜜。

10. Charlotte Tilbury 胶原蛋白丰唇蜜

价格参考：230

跟 Dior 那支丰唇蜜挺像的，也是淡淡的薄荷糖味。抹上后嘴唇闪烁着晶亮光泽，嘟嘟惹人爱。它可以在口红之外增加莹润高光，也可以单搽用来隐藏唇纹，没有颜色。

胶原蛋白和椰子油能锁水保湿，就算擦掉后也能让嘴唇在短时间内保持柔软。心型唇刷可爱得很，唯一的问题是有很强的粘黏感，遇到大风天会黏头发，这应该是所有丰唇蜜的通病吧。

11. MAKE UP FOR EVER 超高清无暇嫩唇精华

价格参考：210

它没有 CT 那支黏，比较水润，上嘴后形成一层唇膜，让嘴唇呈现丰满莹亮的妆效。也可以单搽，能改善干燥和粗糙的状况。

适合晚上抹的

晚上涂唇膏修复效果比白天涂好，大家都知道的伐？晚上涂的唇膏，必须滋润、能成膜、持久力强。接受油光，接受黏腻。我还有个秘密武器：先搽滋润度高的润唇精华，再叠加唇膜，东非大裂谷都能抚平。

兰芝唇膜和娇兰 superlips 唇蜜是旧爱，以前就推荐过：

12. 兰芝夜间保湿修复唇膜

价格参考：125

价格超过 100 块，但容量确实很大，用好久都用不完…刚开始用的那几次，感觉很惊艳，厚厚一层把嘴唇完全覆盖住了，保湿力强、持久度好。但它随着温度升高会有融化现象，会流油。

13. 娇兰 superlips 润唇蜜

价格参考：170

在西伯利亚的酷寒中拯救过的润唇蜜，印象中已经推荐过两次了。丰润黏腻，保湿持久，让嘴唇柔软、饱满，修复起皮，因为质地比较厚，更适合晚间作为唇膜使用。

香味好闻，是佛手柑和葡萄柚的清香，成分高级，用的柔润剂也比较安全，富含蓖麻子油、荷荷巴油、葡萄籽油。

以下两款是新欢：

14. PLIFT 胎盘素唇部精华

价格参考：118

今年的热门。透明，无色无味，擦在嘴上有一层膜感，比较厚重，粘度中等（甚至把油光擦掉后还是很黏），有很强的油润亮光，有遮盖唇纹和嘟嘟唇的效果，会让嘴唇的质感变厚。

滋润度非常高，成分是植物性胎盘素和天然维生素C，能让嘴唇恢复弹性，改善暗沉，预防干燥，减淡唇纹，修复功能强大。持久力很好，晚上用没问题，可以持续一整晚。

15. Bite 龙舌兰保湿修护唇膜

价格参考：188

我买的是三支套装，龙舌兰这支无色透明，另外两支有很浅的颜色。大多数啫喱状的润唇膏都会流油，可是这支不会，它质地很硬，挤出来费劲，涂起来也费劲，但它作为有厚度的唇膜，够持久，不流油，第二天早晨起床嘴唇变得柔软平滑。

适合舒缓唇炎

如果得了唇炎，一定要用成分单纯的护唇膏，有防晒效果的就不要涂了。

最常用的是凡士林和木瓜膏，万能膏，什么擦伤、烫伤都能搽：

16. 凡士林经典润唇膏修护晶冻

价格参考：18

能软化角质，隔绝外部环境锁住水分，缓解干裂。持久力还不错，但就是会拉丝，特别黏，黏到你会觉得嘴巴干干的想喝水。

17. Lucas\' Papaw Ointment 木瓜膏

价格参考：40

主要成分是木瓜蛋白酶，不含酸碱，膏体细腻，修复想过好。但品质不够稳定，冬天是稍微硬一点的膏状，夏天就化为油状，流得到处都是，不喜欢。

18. 资生堂 Moilip 药用润唇膏

价格参考：50

主打镇定舒缓，有效成分是尿囊素和甘草亭酸，对唇炎真心有用，平时用可能会觉得保湿度不够。虽然是乳膏状但不油腻，上嘴后凉凉的，设计上有个优点是，出口小，挤出来的膏体很少量，容易控制。

19. NEPSPORIN 夜用护唇膏

价格参考：40

质地最特别的一款，像面霜。对干裂的口子有奇效，三个晚上就能修复好。成分里含有 77.4% 的白凡士林，这是治疗唇炎很好的一个成分，对皮肤没有刺激性，且具防水性，医用药膏里常用。

不粘腻，但非常非常油，是所有唇膏里最油的。涂上去后有一点泛白，味道也不好闻。平时用没意义，用来救急即可。

❤️ 味道最好闻的

只有一支：

20. Cath Kidston 唇蜜，柠檬柑橘味

价格参考：50

实在是太好闻了！！包装也好看。都不用打开，包装就已经很香了。清新高级的柑橘香，会忍不住拿着一直闻，每次抹它时心情都很愉悦。

功效无可挑剔，锁水保湿，隐藏唇纹，配方安全，因为香味实在太特别了所以单独拎出来说一说。

不太喜欢的

剩下的唇膏都有某一方面是我不太喜欢的。

21. Smith\'s Rosebud Salve 玫瑰花蕾唇膏

跟凡士林和木瓜膏一样，也是一个万用膏。有股淡淡的玫瑰精油味，上嘴后立刻化成油，对我来说真的有点太油了，会溢出嘴唇……

22. Fresh 澄糖滋润护唇膏

功效、香味和肤感都很好，就是膏体太软，太容易断了。涂的时候永远小心翼翼，夏天根本不敢带出门。

23. BLISTEX 药用修护唇膏

只能在唇炎时用，效果其实挺 OK 的，就是味道又大又难闻，有一股樟脑丸+薄荷的气味，熏晕我。

24. Blistex 覆盆子柠檬润唇膏 SPF15

完全感受不到滋润效果，就跟往嘴上抹蜡一样，非常干。

25. First Aid Beauty Ultra Repair® Intensive Lip Balm

膏体硬，蜡感重，油感很弱。功效是舒缓、镇定、抗菌。然而！涂上嘴后五分钟，嘴唇内层就会起一圈白色的膜……这个现象叫「遇水白浊」，因为唇膏中有代谢角质的酸类，就容易出现这个问题，反正不要多用，白天搽更是尴尬。写完了，感觉完成了一项使命，希望对大家有帮助！还有什么好用的唇膏请安利我！（详细试色视频点击了解更多 ）