桶装水和矿泉水哪个好(白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?看专家怎么说)
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篇首语:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了桶装水和矿泉水哪个好(白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?看专家怎么说)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
桶装水和矿泉水哪个好(白开水、纯净水、矿泉水哪个最适合做长期饮用水?看专家怎么说)
水作为我们每天都要摄取的物质,每个人都再熟悉不过。无论是感冒头疼还是大姨妈,总有人告诉你:多喝热水。市面上的涉水产品五花八门,越来越多,什么矿物质、酸碱性水被商家们炒得如火如荼,好像不买一瓶斐济、依云都不好意思说自己注重生活品质。
那么究竟这些水的差别在哪里?多花出的这部分钱,是真的喝了就对身体更好了,还是被商家收的智商税?
首先我们来看看这些水的区别
白开水:自来水经加热煮沸后的水,有一句话是这么说的:白开水是中国人怎么也戒不掉的多巴胺。
纯净水:指经专业设备过滤、去离子化、反渗透后处理的水,现在大部分居民都是喝纯净水。纯净水获取的方法一般是桶装、瓶装纯净水和家用净水器两种。
矿泉水:是地下深处没被污染的水,含有钙、钾、镁等天然矿物质的水。
1. 酸碱水能改变人体ph值?
酸碱水也叫苏打水,很多人听说碱性水能调节人体的酸碱度,提高免疫功能,便有不少人买。但事实是:食物等外界因素无法改变人体ph值。一切以“弱碱性”为卖点的水,都只是商家抓住了人们的心理弱点搞出来的噱头。
2.矿泉水能补充矿物质?
虽说矿泉水含有一定的矿物质成分,但是想通过这点微量成分来补充钙物质,可就为难它了。拿某某山泉举例,钙含量:≥ 400 ug / 100 mL(4 mg/L),想要达到每日所需钙摄取量,你得喝上400瓶才够,有这功夫,一口牛奶几根青菜就能吃回来。
3为什么有些水价格差别甚大?
影响水的价格的一般有这几种因素:水源地、生产工艺、运输物流成本、营销方式,都会影响一瓶水的价格。还有就是附加值,日本某矿泉水由于瓶身有用施华洛世奇和贵金属绘制的图案,价格达到100美元(号称最奢华的水)。附加的价格让瓶装水身价差别甚大,但扒开它们的外壳,差别却没那么明显。
总结:喝贵水不如会喝水
只要水质安全,无论是矿泉水、纯净水还是白开水,长期饮用对于身体健康的影响都是一样的。因为我们喝水的目的纯粹是为了补水,而不是为了补充营养。如果我们在饮水上有更高要求的话,纯净水是最好的选择,而且最好是选净水器的水,没有水垢,没有味道,不会滋生细菌,安全健康,环保经济。
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