桡骨远端骨折多久可以拆石膏(手腕骨折，这个手势助康复，伤后一周内就要做起来)
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桡骨远端骨折多久可以拆石膏(手腕骨折，这个手势助康复，伤后一周内就要做起来)
腕部桡骨远段骨折在老年群体中十分常见，多由于跌倒、滑倒时，手掌撑地受伤，导致手腕肿胀、疼痛、畸形，不敢活动，治疗常采用手法复位石膏托或下夹板外固定。但有些人腕部骨折后，害怕疼痛或担心活动会引起骨折再错位，不敢活动手指关节，甚至去掉外固定后仍惧怕活动腕关节，这是不对的。
医学研究表明，如果石膏长时间固定，不仅对防止腕部骨折再移位不起作用，而且会影响腕关节功能的恢复。因此，在重视复位和固定的同时，要把手腕功能放到第一位。临床上，骨折完全愈合需要3个月时间，但桡骨远端骨折没有必要等到骨折完全愈合才拆石膏，而应每周到骨科门诊复查，及时拆除石膏，并在医生指导下早期进行功能锻炼。
早期复位固定后1周内即可开始手指关节活动，尤其大拇指要多活动，常做“OK”动作；骨折中期（2~3周）可进行手指用力握拳动作；骨折后期（4~5周）去石膏活动腕关节，同时进行手功能进一步锻炼，比如手指抓握饮料瓶、鸡蛋、核桃等，还可练习按键盘，拿小东西如花生、大豆等，都会让手指更灵活，恢复效果更好。
作者：宁夏中医医院暨中医研究院 主任医师 郭仲华
编辑：熊恕 叶鑫
审校：谢涛
核发：万洪新
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