格威尔方向盘(心理学究竟是不是科学？——《这才是心理学》书评)

以前上学的时候，曾经逮着一个心理学的学姐使劲问：“你知道我现在在想什么吗？”“你说我现在的状态是不是心理有病了？”“催眠术会吗？解梦会吗？”

学姐被我弄的哭笑不得，只好解释她最近在做实验，我不解的瘪瘪嘴：“什么啊？心理学还需要做实验？”

相信很多人都曾经有过我这样的疑惑，心理学到底是干什么的？看似神秘的心理学究竟是怎么作用于人身上的？相信看了《这才是心理学这本书》后，就可以得到一些答案了。

作者基思·斯坦诺维奇是加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学教授，曾担任加拿大应用认知科学首席科学家。他的研究领域是阅读和推理的心理学机制，迄今已发表200多篇论文，出版了7部著作。斯坦诺维奇教授于2010年获得格威尔美尔教育奖，并于2012年荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖。在一项对于论文引用率的调查中，斯坦诺维奇位列引用率最高的50位发展心理学家之一，也是25位最高产的教育心理学家之一。他所撰写的《对“伪心理学”说不》一书被全球300多所心理学高等教育机构采用。

全书共12个章节，在这里我总结出三个部分。

人们对心理学的误解从何而来？

我记得曾经跟一个做过催眠治疗的朋友聊天，她很是愤愤不平，觉得心理学就是个骗子，因为在催眠师引导她的过程中，她所了解到的竟然都是一些前世今生的情节。朋友是受过高等教育的，自然对这些嗤之以鼻，此后，她对心理学就没有了什么好感。

现在这个社会，到处都是心理操控、色彩星座、催眠读心等伪心理学的主题，更有一些媒体心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名，从中渔利。就像是星座学说，明明跟心理学相差十万八千里，却还打着心理学的旗帜招摇撞骗，最可悲的是，信的人比比皆是。

而就算不信这些的人，也把这些伪科学丢到了心理学的领域。所以，很多人就认为心理学并不是一门科学的学科。

一些打着心理学招牌的具有商业性质的“伪科学”产业正在兴起，像是“催眠减肥”、“激发潜在心灵能量”等等广告营销，使得人们对心理学产生了误解。这真是一件可悲的事儿。

当然，还有另外一层关键的原因，有相当一部分人并不愿意看到科学进入到心理学的领域中，因为这会跟他们的利益有冲突。每一门学科都会经历一个受到阻碍的阶段，就像是哥白尼提出了“日心说”，当时的人们极其不愿意承认这个结果，就是因为庞大的利益集团在背后作祟。

当然，最主要的原因还是出在了心理学界的内部人士身上。心理学的某些分支中存在着一些反科学的态度和现象。例如，在一些心理治疗的圈子里，有人一贯拒绝对自己所采用的疗法进行科学评估。

心理学算不算科学？

科学具有三个相互关联的重要特征。

1. 应用系统的实证主义。科学家通过验证来找寻世界的规律，之所以称为“系统性的”，是因为它是结构化的，所观察的结果能够揭示自然世界一些潜在的本质。

2. 产生公共知识。从某种意义上说科学学知识是公共性的，并不是存在于特定个体的头脑中。不能接受他人的批评和验证的理论算不上科学知识。

3. 验证可解决的问题。科学家们所致力解决的问题是能通过现有的经验技术获得答案的，如果在当前所掌握的经验技术条件下，问题无解或理论不可验证，科学家们将不会对它展开研究，比如，“人性本善还是本恶？”，这就不是一个可实证的问题，因此不属于科学领域。

在本书中，作者针对科学和心理学相对应的特点，一一展开了叙述，比如科学的可证伪性、操作主义和本质主义、见证和个案研究证据、第三变量、概率等等。所讲的这些细节是三个重要特征的细化，而心理学在这些特征里面也都有所涵盖，因而心理学是一门科学。

心理学究竟是做什么的？

文章一开头，我提到一个心理专业的学姐，她说她每天都忙着做实验，当时我还不太懂她的意思，看了这本书后我也大概明了了。

心理学分为理论研究和应用研究。理论研究也是“基础研究”，它注重的是理论验证，而不是把研究结果推广到现实生活中去。而应用研究的目的则是把数据直接应用于现实生活。

这两者之间的关系常常让人难以理解，尤其是基础研究不贴近人们的现实生活，也因此容易受到嘲笑和讥讽，但是我们必须意识到，大多数的科学研究仍然都是用于验证理论的基础研究。

那么既然基础研究并不会直接应用于现实生活，那么这是否意味着这些研究结果对现实世界没有意义了呢？

其实不是的。这些研究结果不是直接应用于现实生活，而是应用于理论。而这些理论，也许在将来的某一天，可以和其他科学规律相结合，共同解决掉某一个特殊的问题。

在心理学的一些领域，这种将理论间接应用于现实生活的研究是十分常见的。比如，许多年前手机刚刚面世的时候，许多认知心理学家立即开始担心了一个安全的问题：人们边开车边接听手机怎么办？心理学家立即预测到手机的使用可能会导致交通事故增多，一方面是因为接听电话的时候一只手会离开方向盘，另一方面，他们还担心接听电话的时候，司机的注意力会有所转移。通过理论预测手机事故问题远远早于了用移动电话来做的实验研究，而在这个案例中，有关注意力有限的理论更是早在十几年前就已经存在了，这个理论又在开车使用手机这个机会中，正好预测了其可能造成的危害。

由此可见，大部分的研究的结果虽然不能在具体环境条件下直接使用，但是可以通过理论间接应用的。

那么，究竟有多少理论可以在现实中得到应用呢？

虽然，一些领域中的研究确实在应用方面进展不大，但是在其他的一些领域却已经取得了十分瞩目的成绩。比如，在咨询、教育、临床、心理治疗等应用领域，理论导向的基础研究结果获得了大量的实际应用。再比如，动物研究帮助人类了解了更多的知识原理，像是经典条件反射和操作性条件反射，这种几乎完全是从非人类被试的实验发展而来的，它的实验情境也是高度人为化的实验室环境，并且类似的这些原理已经成功地用于解决人类出现的各式各样的问题，包括自闭症儿童的治疗、大量事实材料的教学、精神病院的病号管理等等。

这也仅仅是一小部分而已，类似的例子已经是数不胜数。

心理学家对知觉过程的研究结果已应用于雷达监测系统、街灯照明以及飞机驾驶舱的设计；关于关老对认知的影响的研究结果可能会帮助我们设计出帮助认知丧失者恢复其能力的训练方案；判断和决策的心理学研究已经应用于医学、教育和经济等领域的决策制定；认知心理学家更多的参与到法律体系；阅读教学中的理论和实践开始受到认知心理学的影响……

由此看来，心理学实验“不像是真实的生活”这个事实其实是一种优势而并非缺点。

心理学并非是我们眼中的“心理学”，它是一门实实在在的科学，如何正确地认识它，是需要我们首先正视的。