河扇贝怎么做
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河扇贝怎么做
1、鲜净河扇贝300克,鲜嫩豌豆100克,鸡蛋清1个,绍酒、鸡粉、盐、胡椒粉、水淀粉各适量,葱丝、姜丝各少许。2、把河扇贝肉除去杂质,洗净,再抹干水分,加入绍酒、少许盐、胡椒粉、蛋清抓匀待用;将豌豆洗净,在开水锅中焯一下,捞出后去皮分成两半。3、用绍酒、鸡粉、少量水、盐和水淀粉勾兑成调味汁待用。4、炒锅置中火上,放油4汤匙,烧至温热时,倒入拌好的扇贝肉,用筷子划散,滗去油,炒锅中留少许底油烧热,下豌豆煸炒,倒入芡汁,翻炒均匀后,出锅即可。相关参考
1、蒜蓉粉丝蒸扇贝。这种方式我们在生活当中十分常见,只需要准备几个扇贝和粉丝。然后将扇贝的内脏取掉,适当清洗然后加少许盐腌制几分钟。此时将蒜蓉炸到金黄色,在扇贝壳上放入浸泡好的粉丝,然后再放上贝肉和蒜...
1、将新鲜的扇贝洗净后用热水焯烫一下,这样很容易将扇贝肉从壳中取出来,取出后将不可食用的黑色部位去除,然后洗净,鸡蛋煮熟后对半切开,黄瓜去皮,面条是自己用压面机压出来的,大蒜剥好,要适当多一些;2、将黄...
1、主料:扇贝肉,黄瓜,鸡蛋,胡萝卜,蒜,盐,白糖,生抽,料酒。2、把扇贝肉自然解冻。3、锅中放入水,加入两大勺料酒,加入料酒的目的是为了去除腥气。把水烧开,下入扇贝肉焯水,立马捞出来,时间不能超过五秒钟...
...等蒜末凉了之后倒调料。蒸锅放水,开锅后将铺好粉丝的扇贝放进去,2分钟即可。将蒸好的扇贝拿出,浇上蒜泥,把葱花洒在上面装饰。2、蒜蓉粉丝蒸扇贝是广东省经典菜肴,属于粤式海鲜蒸菜,营养十分丰富,高蛋白、低脂...
1、在做扇贝的时候,判断扇贝熟了的方法非常的简单,熟了的扇贝都会张口,方便人们食用,如果是没有熟的扇贝,那么扇贝就不会开口,所以看到扇贝开口的时候,那就是熟了。2、吃扇贝对人体非常的好,扇贝里面的营养物...
...出香味,放入小米椒圈,加入2勺蒸鱼豉油搅拌均匀。4、扇贝开壳,冲洗干净,用勺子把扇贝肉挖下来,加入1勺蚝油,抓拌均匀。5、在粉丝中加入1勺海鲜酱油,1勺蚝油拌匀。6、把扇贝壳摆入盘中,拿一撮粉丝,放在扇贝壳上...
1、把干扇贝放小碗加凉水泡发三小时,根据自己的口感喜欢有嚼头的时间再稍短,也可以头天晚上睡觉前泡上放冰箱冷藏,第二天拿出来用。2、泡发后的扇贝干备用,准备一根黄瓜、一截胡萝卜。3、把黄瓜和胡萝卜切丁,适量...
1、水开后蒸3-5分钟即可。2、粉丝放温水里泡软备用。(腐竹是做其他菜用)3、姜和蒜头剁成细茸,葱切成葱花。4、贝肉边上黑色的内脏去掉,把贝肉整个割下来。把粉丝捞起放在每个贝壳上,然后把贝肉放在粉丝上。5、淋少...
扇贝和鲜贝的区别图片(肉质鲜美的扇贝里藏着哪些营养?真相来了)
扇贝,是大家日常生活中经常接触到的食物。(图片来源于摄图网)你真的了解扇贝吗?扇贝又有哪些营养价值?今天,小编邀请到华东理工大学食品药品监管研究中心副主任刘少伟教授和周定鹏为大家解惑↓什么是扇贝?(图...
1、看扇贝的颜色。在挑选扇贝的时候,需要看一看扇贝里面的肉是否新鲜,一般新鲜的扇贝里面的肉都是非常有光泽的,并且颜色一般都是浅色的,如果我们发现扇贝里面的肉颜色比较暗淡的话,这样的扇贝一般都是不新鲜的...