柠檬色素(被「光敏性」耽误的柠檬精油及TA的朋友们)

Posted 2023-05-29

篇首语：看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了柠檬色素(被「光敏性」耽误的柠檬精油及TA的朋友们)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

今天来说说被「光敏性」耽误的柠檬精油，以及，甜橙、苦橙、葡萄柚、佛手柑等TA的朋友们。

上面的对话中，是否也有你的疑问？

除了“白天用柠檬精油会变黑”，相关的话题还有：

·喝了柠檬水不能晒太阳；

·睡前用VC精华后要立刻关灯，不然会变黑；

……

总归都与光敏性有关，不如打包一起说说。

“光敏性”，广义上指该成分会增加皮肤对紫外线的不耐受，导致皮肤对于紫外线更为敏感，增加色素沉着的风险。更大众的说法，即更容易晒黑。

不过，上面这段话主要解释了「敏」，而对于「光」，还必须严肃地说一下，咳咳……

这里的光皆指紫外线！太阳光！日光！

不是手机光，不是电脑光，也不是日光灯（虽然有日光两个字）！

Part 1.精油的光敏性。

首先，不是所有精油都有光敏性。

只有含有「香豆素」的精油才具有光敏性，更严格地说，具有光敏性的是香豆素中的「呋喃香豆素」和「皮喃香豆素」。

这类精油包括柠檬、甜橙、苦橙、葡萄柚、佛手柑等，归纳一下，就是柑橘属果实类精油，且是以压榨方式萃取。

其次，不是用了具有光敏性的精油就必然变黑。

同时符合以下三个条件，才可能导致晒黑：

1、长时间使用；

2、大量、高浓度使用；

3、高强度紫外线照射。

所以，不是具有光敏性的精油白天完全不能用，事实上，只要正常做好防晒，不要用油后在阳光下暴晒（比如日光浴、中午12点到2点的大太阳下），就可以放心使用。

日常上下班路上、办公室内接触的阳光，则完全不必担心。

第三，稀释精油可以抵消光敏性。

当浓度低于2%时，精油的光敏性可以忽略不计。

在破除了对精油「光敏性」错误认知后，柠檬精油还有一些在护肤方面的优势可以与你分享：

比如，柠檬精油（甜橙、苦橙、葡萄柚同样）含有高比例的柠檬烯，具有很好的溶解油脂的作用，因此，油性皮肤可以将柠檬精油加入洗面奶中，能洗得更干净清透。

另外，柠檬精油还含有少量VC与果酸，用于面护中还有轻微的去角质作用。

so，是不是对柠檬精油的好感又增加了几分？

有网友计算，以一颗柠檬大概0.06mg香豆素含量来看，若要达到食用柠檬导致光敏的后果，要吃掉300多个柠檬。

这个量，牙齿和胃首先就不答应啊！

VC是天然存在的一种强大的抗氧化剂，常被加入护肤品中，帮助皮肤细胞对抗自由基，以达到延缓衰老，美白淡斑的目的。

但由于纯VC是水溶性的，且PH值较低，对皮肤的刺激性比较大，而且还不稳定，所以白天使用如果防晒没做好，不仅利用率低，而且还有皮肤“变黄”的风险。不过一般情况下，停用一周内就会恢复，也不用太担心。

但这仅仅是对于太阳光（紫外线），而手机、电脑屏幕及灯光则不会导致这样的后果。

所以，用了VC精华不必草木皆兵，不过，少刷手机早睡觉对养颜也确实肥肠重要呀~

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