果的笔顺规则是什么(书法视频学习第5课：抑左扬右)

我们讲了三方面的问题，从笔画到偏旁，从偏旁到结构，这三个方面，我们相当于高屋建瓴

站在宏观的视角，一览众山小。

在接下来的课程中，我们把望远镜变成显微镜。

微观视角分析书法审美与技法。

今天是微观分析的第一个方面。主题是抑左扬右，前面课程已经有涉及

那么什么是抑左扬右？为什么，抑左扬右在笔画，偏旁，结构中有什么具体表现？谁最先提出？在中国的书法史上有什么重要的意义？

这些就是我们几天要解决的问题

首先看什么是抑左扬右，抑就是压抑的抑。也是抑郁的抑，一个人压抑了，抑郁了，心情一定不好。而且有时候有生命危险。抑就是一种抑制抑止。心情不好。那什么是扬呢？

成语神采飞扬。这个人一定很精神。扬眉吐气，有美一人，宛如清扬。出自诗经，叫做野有蔓草。

什么是清扬， 被一个洗发水的广告所用。一个人没有头皮屑了，一定心情很高兴。

扬就是扬显，发扬，有个成语就是欲扬先抑，是一对反义词。抑左扬右，难道就是抑左扬右，不是，有两层意思，抑左，不光是宽度的问题，还指左方的高度问题。两层意思，从左右来看，要挤压左边，左边要窄，右方要宽。符合汉字的结构规律。宁左勿右，左紧右松。第二层含义，左侧要低。右侧要高。左侧要压制，右侧要向上抬。构成了抑左扬右的本意。分解成左右关系和上下关系。

抑左扬右是不是平等的关系？抑左是一个问题，扬右是一个问题。二者不相同。一个是因，一个是果，抑左是为了扬右。那为啥要扬右呢？

不光是一个书法问题，更是一个中国文化的缩影。中国文化中有一个现象。以右为尊。举例，我们开车，靠右通行。在许多英语国家，是左边通行。

第二个例子，我们军训。站成横排，向右看齐。

再来书法的例子。书法在古代是竖行，从右往左写。从上往下写。从右上角开始写。不是从左上角开始写。

从正文开始，落款字小。右侧相当于父，相当于祖。总不能让爷爷给孙子落款。它是违背一种伦理的原则。

中国的官制，古代的丞相。大多数时代是右丞相大于左丞相。右司马大于左司马。右将军大于左将军。书圣王羲之，官职右将军。简称王右军，右仆射大于左仆射。为啥右为尊？

墨子讲，右鬼就是尊鬼。右在古代里。它是尊的位置，渊源两个方面。第一和月亮有关。

望月怀人。天人合一。看到月亮就看到人。每个月初。朔，月底叫做晦，中间叫望。

上弦月是在右侧。

这是一种自然现象。以右为尊。第二个，黄帝内经。人的生理非常有规律。左耳为聪，左目为明。反过来，等到四肢，右手右脚力胜。右手比较强大。以右为强大的现象。落实到美感上。以强大的为尊位。这是我的个人猜测。现实中确实存在这种现象。下面回到书法问题上，

分三个方面。首先，笔画是如何以右为尊的呢？

横有什么特点？前边有起笔，后边有收笔，中间有行笔。行笔有什么特点？首先是直的，

不是垂直，而是平直。第二，横不是平的。横自从在楷书，心中一直不平。从来就没有平过。

一定是左低右高的。右边抬高了，就是尊贵者。周易讲天尊地卑。高低是有序的。不能倒过来。

横一般要高5度角左右。在黑板上写个横。横一般是什么样子？

起笔收笔

这是正常值。个别书法家要夸大这种形态，还有个别字，它的横要高15度左右。或者更高。戈壁滩的戈字。为什么，我们以后要讲。为了平衡。到了医院，各个科都治不好。后来被乡间的土医生治好了。赤脚医生朔，这个偏方就能治好了。为什么，以毒攻毒，以偏纠偏。正因为它是偏的，反而使这个字平衡了。它的横右侧要再高一些。这是非常典型的抑左扬右。

我们举竖的例子。竖先垂露，后悬针。为什么？什么的什字。

一五一十的说，伍是单立人，什。小什字街，大什字街。这个什都有两个竖，

左侧是垂露竖，右侧是悬针竖。为什么，因为这个字，写完了，要把笔锋放回去。神完气足，那么刘翔跨栏。到终点还要把双臂张开，感觉我胜利了，那么左侧就不能放开，没听说跨栏一半就说自己胜利。这个道理，抑先扬后。我们再来举例丿和捺的例子。

举例古代著名书法家颜真卿。

写字有个特点，叫做肥，可能跟唐朝皇帝，喜欢胖胖的女人。杨贵妃，上有喜好，下必效之。

以肥俗为美，书法表现为横细，竖粗，丿细，捺粗。左细右粗，我们来看两个例子，它的竖和捺，以及右侧的竖，非常的粗重，第一个念夫，

夫人之相与，这是兰亭序里的话，夫是发音词，fu第二声，这个字从书法的角度来看，

横很细，丿和捺比较上来看，丿很细，捺很大。为什么捺很粗呢？因为丿在左，捺在右，

以右为尊，再比如国家的国字，左侧的竖要细，右侧的比较粗，也是以右为尊，

比如说儿子和父亲的关系，不能把儿子和爸爸变成哥俩，就像赵本山小品所演，儿子喝酒一高兴，哥俩好啊，好像这就不行了。违背基本的辈分问题，一定要该尊的尊，该卑的卑。

001351这是书法的一种表现。

我们前面讲的以右边为尊在笔画中的具体表现。

下面我们来看偏旁，一个字上下左右任何一部分，不论独体还是合体，都可以叫做偏旁。

偏旁有几种呢？一个在左边的左偏旁，右偏旁，上偏旁，下偏旁，内偏旁外偏旁。什么样的偏旁最多呢？最多的，莫过于左右结构的字，最多的偏旁就是左偏旁，左偏旁和右偏旁比有什么样的区别呢？答案很简单，抑左扬右，具体的体现就是左窄右宽。我们来看所有学过的偏旁。把它变成八个系列。宛如一张万年历。

一个星空图。不妨叫做偏旁星空图。它分八个系列，也就是八类。我们把具有抑左扬右特点的偏旁圈出来，也就是红色圈的部分。大家从左上角开始看，木字旁，我们把具有这样特点的偏旁，叫做木系列的偏旁。它一定都是左偏旁。左偏旁要窄，木字旁放着左侧，先横后竖，先撇后捺，但是我们发现捺丢了。变成了什么？变成了点。

就是因为他的地位它低了。

我们常说，命里有时终须有，命里无时莫强求，心比天高，人为下贱。它托生就在左边，所以说永远都没有右边高贵，具体的体现，一个方面，它占的空间比较窄，这是第一层次的含义。第二个方面，还不行，还要进一步的抑，怎么抑？就是把右侧的捺变成了点，我们举个例子，两个木，独木不成林。树林的林。看右侧的捺，很舒展。而左边的捺变成了点。

也经常把它叫做反捺。因为反捺太小了，就叫做点了。这个点的目的，就是给右边让地方。我们如果不让行不行？就造成了一种现象。左侧不让，右侧也不让，二虎相争，必有一伤，两败俱伤。感觉像是要参加奥运会。手拉手。这个就不好看了。所以说要抑一个，抑谁呢？只能抑左，右侧相当于皇帝，左侧相当于大臣，我们要以右为尊。欺上，就是欺君之罪。有掉脑袋的危险。一定要慎之又慎。抑左扬右。具有这样的偏旁是一个系列。都是要把右侧的捺变成点。

接下来看下一种，左转，逆时针，这一种叫做提系列偏旁。它的最后一笔都是提。而且和上一种偏旁一样，还全是左偏旁。都是左偏旁，就一定要抑。但是，它和木系列偏旁抑的方式不一样。它的最后一笔变成提。为什么要变成提？因提的右侧要抬起来。

它抬起来，右侧就留一定的空间。比如山坡，它的右侧有一个长撇，然后把它写出来，大家来看这个位置，撇的空间很宽裕。

如果把提变成了横，这两个笔画打起来了。结果左边的应该把它抬起来，给右赔礼道歉。我该抑没抑，这都是我的错。把它抬起来， 右边让了地方。都具有提的偏旁，一定要抬起来。

提就是这样产生了。因为抑左扬右的原理产生的。

论语中有一句话，孔子说，巧言令色，鲜矣人。还有一句话，他说，巧言令色足恭，左丘明耻之，丘亦耻之，写左传的那个左丘明，觉得拍马屁是一件耻辱的事情，我孔丘也觉是一种耻辱的事情，所谓足恭，就是十足的拍马屁。也就是给右侧溜须拍马，你看右侧都是宽，左侧都是窄，这是一副奴才相，绝对是给右侧让地方，这种道理就叫做以右为尊，贤者贵，为尊者贵，右边这是贵人的位置，第三种，撇系列的偏旁。捺为什么单人立变成了一个竖。

为什么刚才我们写的什么什么的左偏旁。右边变成竖了呢？为什么变成单立人呢？单腿独立的一个人，右腿来个金鸡独立，为什么要金鸡独立，不是左腿。把这个人右腿应该立起来，就是为了给右边让地方，右边的地方就腾出来，这个叫以右为尊。它是把笔画变成了撇，腾出来空间，用这样的方式，巧言令色足恭。再来看，右上角，两点水，三点水，还有竖心旁，它是通过什么方式为尊的呢？两点水，三点水很明显，通过把最后一笔变成了提，一点一提冰，三点水，两点一提水，就是因为最后一笔变成了提，再来看竖心旁，竖心旁如何从左侧和右侧的关系抑左扬右呢？这两个点，一个叫反，一个叫正，反正都是点，它通过把右侧的点抬高，实现抑左扬右，再来看口系列偏旁。口系列偏旁，日目月都是左偏旁，只要是左偏旁，一定具备了这样的特征。什么样的特征？左低右高，右腿要短一点，就像个瘸子，一定是左低右高，这就是以右为尊，如果单独一个口是不能这么写的，它一定是这样的。左侧不是很长，但如果在左偏旁。就突出了左侧的竖。体现了左低右高。抑左扬右的特点。我们再来举一个，刀系列的偏旁。左耳刀，有什么样的特点。我们要和右耳刀比较。左右耳刀有重要的不同。第一点，左耳小，右耳大。第二点，左低右高。第三点，左垂露竖，右悬针竖。

这是为什么呢？归根结底，抑左扬右。002258

单人录音(4)

怎一个抑字了得。左耳垂要小，右耳垂要大。这就是为了给右边让地方。

我们都知道。古代的帝皇，刘备。长的很有特点。两手过膝。他的耳朵为什么那么大呢？可能是要当皇帝。帝王相。一定异于常人。我们。经常见到很多人。带了项链。耳钉。贷款。重要的。就是为了向贵人学习。贵妇人学习。戴了耳环，这个耳垂不就被撑大了吗？那可能是跟这有关系。

我们家的佛祖。无论是如来佛，还是弥勒佛，他的耳垂都是很大。啊！很厚重，很有福气。范伟不是演电影吗？说耳朵大有福。可能应该是耳垂大有福。左右耳刀。完全不一样。

左边像个秘书。右边的像个领导。领导，有特点啊，你看。经常啊！去吃好吃的，然后，完全不一样，肚子大。后来腿就短了，重心在下坠。左侧就高。很瘦。像我一样哈。就给你当秘书的料。

这个其实就是抑左扬右。以右为尊。一看就是领导，那是尊长。这是长官。多多包涵。 。

再来看。左侧是垂露竖，右侧是悬针竖，

就刚才所讲的。抑左扬右。你憋回去憋回去，别出尖，所以说，就变成了垂露竖。右侧就不一样。还有。从高度来看，左耳小右耳大。右边肥头大耳，一看很富裕。朱门酒肉臭，那这个是完全不一样。这是我们讲的，偏旁中的一种抑左扬右。

下面来看更重要。这个字的结构中。书法生也叫结体。如何体现的抑左扬右。我举例吧。我觉得最重要的，就是左右，结构的字。大家来看。什么的什。

昨天他左偏旁和右偏旁，什么关系。一定是左边窄，右边宽。下节课我们要精确的解决窄多少宽多少。答案就是。黄金分割。左边大约一份，右边大约两份。这种1:2的关系。黄金分割。

那么从结构的角度来讲。唉。他包括了一种特殊的抑左扬右，同时体现了左右关系的抑左。同时又体现了上下关系的抑左。我们举例子。第一个。八字的撇。要低于右侧的捺。

这是上下关系的。抑左扬右。哈。左低右高，像跷跷板的。左边的小朋友。这边做个小小朋友。一定是左边沉。如果右边这个小朋友，左边做个老朋友。还是怎么的？永远都是左边沉，

扬，就是抬起来。再来看。这个八字的轴心，在捺的起笔。两边。四至。左至右至。然后大家来看，我，再画一条线。

现在撇的宽度和捺的宽度比。一定是撇比较窄。这是典型的抑左扬右，加在一起。抑字具体成了上下关系，也体现了左右关系。

反正，都是左边小，右边大。再来看。儿童的儿字呢，儿字很像。左边是个竖撇。右侧的起笔要高一点点。有错落之感，它就好看。竖弯钩很厚重。他有什么特点呢？右边宽。很厚重。左边窄，很单薄，薄厚之间。形成对比。

有了对比。就有美感。再比如说。我们的，第三种大翅膀！

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右侧是斜钩。作为斜钩的字。右侧要张开。左侧要窄。这也是体现了左右结构的抑左扬右。也体现了上下关系的抑左扬右。那么横右侧要高，就是上下关系的抑左扬右。而左侧的偏旁要小。那是左侧的抑左。这是两种情况。

我们再来看。如果把左右结构作为重点。我们会知道。如何进行抑左扬右。下面。专门专门结合古代书法家的作品。

看是如何实现抑左扬右的。我们说一个字的结构。核心的灵魂问题。就是主笔问题。主笔的核心是左右关系的主笔。达到左边界。叫做左主笔。达到右边界呢，叫做右主笔。但是。我想问的问题是。左主笔和右主笔之间。又有什么高低贵贱之分。

我们来举例子。大家来看，王羲之的小楷。我们选择乐毅论。

就是燕国的乐毅。也就是田单火牛阵之前的那位燕国的大将。那么。乐毅论中。很多字非常有特点。什么样的特点呢？就来看这个之字。

还有很多的之，还有变化。那个什么变化呢。我先不来看。重要的看。这个字的主笔关系。正常的这个之字。应该是左右对称。

左边的主笔是平捺，右侧也是平捺。他的轴心。让左右对称。但是我会发现。在乐毅论中的之。左侧的主笔短了。甚至有时消失了。他和横一齐了。一齐就无所谓主次了。没有了主笔，而右侧。进一步的夸张。比如说。乐毅论中的大字。也是，左侧的主笔收回去了，而且右侧张出去了。为什么呢？还是那四个字。永恒不变。

抑左扬右。这样的道理。就是它的一种不同风格的书法作品中的具体体现。我们再来看。行书问题。行书中依然存在抑左扬右。著名的天下第三行书。苏东坡黄州寒食帖。他一生最落寞的时候，在黄州。九死一生。

后来给自己起了个外号，叫做东坡居士，就是因为他家东侧有一个坡。纪念一生中最低落的时刻。他说。自我来黄州。已过三寒食。这个字有什么特点？

我觉得。苏东坡是古代第一大才子。他说。自我来黄州。然后呢？已过三寒食。寒食节。这些字有什么特点？最重要的，就是抑左扬右。

大家看我们很多人写字。左侧高，右侧低，给人感觉很晦气。因为。人往高处走。水往低处流。宁可。左边低，右边高。 而苏东坡的字就非常典型的。它斜着。他写字用鸡毛笔。

像咱们写硬笔的姿势。那么偏锋多。左低右高。这就是典型的抑左扬右。写出这样的特点。这个字就爽爽有一种风韵。郁郁芊芊。自十指间发出。它就很美。这是我们举的苏东坡抑左扬右的例子。下面我们再换一种书体。

看到隶书。大家知道，隶书比楷书要早。还是楷书之祖。楷书最早已经隶。但是。后来因为她是方形的。变成正体。专门有楷书的名字。最早叫做隶书。隶书成熟的叫做八分书。往八字分散。扁平的。他是一个非常典型的，扁的黄金分割。

两份高三份宽川。这样的特点，有什么样的抑左扬右呢？我们会发现。和楷书相比。和苏东坡的行书相比。他丢了一个抑左扬右。丢了哪一个？丢了上下的抑左扬右。

隶书基本是平视。它基本横。总体来说是平的。

我们就看这个平字吧。他就是。横平的。即使这个有蚕头燕尾。 平均值是平的。为什么是平的？为什么就没有抑左扬右？因为它比楷书早。它的美感更原始。越往前。人类的美感是一种自然的状态。是一种非自觉的情况。

如果按照这样的思路。我们再来看。它的左右结构的字。比如说乙瑛碑的瑛。这个瑛字，左偏旁，这个玉。就是王。那么。还是窄的。他的体现了一个，抑左扬右。但是。上下没有？它各取了一半。左侧窄体现了，上下高度上没有体现。这个就是乙瑛碑的瑛

隶书中。体现了一半的抑左扬右！往前追，是什么书体呢？就是篆书。中国最古老的书籍。他有什么特点呢？篆书中。大家来看。

这典型的。泰山刻石。秦始皇，四处云游。然后刻石为证。最有名的，在泰山之巅所刻，叫做泰山刻石。这样子啊，叫做篆书。而且是标准的小篆。他是高的一个黄金分割。两份宽三分高。不光它的横画全是平的。没有抑左扬右。而且左右来看，也几乎没有抑左扬右。左右结构的字，明天的明。和金石刻工的刻。两个字，刻字是窄的。明天的明几乎左右相等。

树林的林字。这两个字是相等的。

在篆书的时代，人们还没有很自觉的去追求书法艺术的美，而是自然而然的生发出来。它体现出来抑左扬右就不是很够。就没有抓住了最关键的一个。什么样的道理？叫做黄金分割。那么什么是黄金分割呢？我们将在下一讲中详细的讲解。理解了黄金分割，我们就可以把书法的审美推向纵深处。来精密的理解，书法的美究竟是如何产生的。究竟什么是黄金分割。如何做到黄金分割。