新鲜的秋葵如何烹饪好吃
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篇首语：知识为进步之母,而进步又为富强之源泉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新鲜的秋葵如何烹饪好吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
新鲜的秋葵如何烹饪好吃
1、准备食材：秋葵5个、白玉菇50克、蟹味菇50克、鸡蛋3个、蒜蓉1大勺、葱末1大勺 、盐、油适量。2、秋葵用盐搓洗，将上面的绒毛洗去，洗净切粒备用；3、白玉菇和蟹味菇掰开冲洗一下，葱、蒜切末备用；4、鸡蛋加盐及少许油打发，热锅，加少许油，加入蒜蓉、葱末爆香；5、依序加入鲜菇和秋葵炒熟，加少许盐调味；6、最后倒入蛋液快速炒成滑蛋，即完成。 相关参考
...葵倒进去焯水2-3分钟，（放盐为了入味，放油是为了焯水的秋葵颜色比较好看。）秋葵很容易熟的，焯水太久营养会流失。4、焯好水的秋葵捞出过凉水，三分钟左右捞出，对半切开摆盘。5、葱、蒜切末，小米辣切圈备用。6、准...
...盐。将秋葵洗净切片，鸡蛋打散加盐，将葱切末。将切好的秋葵放入蛋液中搅拌均匀。起锅烧油，倒入秋葵蛋液，翻炒成块，加少量食盐，撒上葱花，即可出锅装盘。秋葵炒鸡蛋低脂、低糖，可以作为减肥食物，锌元素含量高，...
...（加油加盐可保持植物色泽翠绿），捞起过冷水。将焯过的秋葵切成小段备用。鸡蛋打散放少许盐。.热锅，下油，炒蛋。蛋微熟铲起备用。下油爆蒜，加一勺老干妈，炒秋葵。秋葵焯过水不
1、冷冻室保存把新鲜的秋葵稍微清洗一下,然后将秋葵上面的水分晾干,晾干后把秋葵放在冰箱的冷冻室存放,这样就可以保存到冬天吃。2、地窖保存把晾干水分的秋葵放在地窖中存放。因为地窖温度低,一般秋葵保存二个季度是没...
...分钟，焯烫时加入盐和油，炒出来秋葵颜色翠绿。将炒好的秋葵切成寸段备用。锅中烧热少许油，爆香蒜末，之后加入生抽、盐、糖、蚝油、清水搅拌均匀，汤汁煮沸后勾上少许薄芡。把烧好的酱汁淋在秋葵上，捞拌均匀即可。...
...。（2）煮一锅开水，放入一勺油，一勺盐，再放入洗净的秋葵。（3）大火煮开后再煮1分钟、刚好煮熟就可以捞出了。（4）秋葵放凉后切成小块。（5）接着来调个酱汁，冷锅内放两勺油，少许姜丝，半勺芝麻油，两勺蒸鱼豉油...
...煮两分钟左右，也可根据喜欢的口感做时间调整。将煮好的秋葵放入凉水过凉，然后再均匀切段。将适量的蚝油、鸡精、糖、鸡精、蒜末放入碗中搅拌。热锅放油，待油热好，关小火，倒入料汁，待香味一出倒入秋葵，然后翻炒...
...炒。第三步：将炒好的酱汁淋在秋葵上，这样简单又好吃的秋葵就出锅了。2、蚝油秋葵第一步：在锅中倒入清水，加入一勺的盐，水开后倒入秋葵，煮两分钟左右，也可根据喜欢的口感做时间调整。第二步：将煮好的秋葵放入...
...姜剁末，辣椒切细丁和白糖等所有调料品一起放入过凉后的秋葵中拌匀；入冰箱冷藏片刻再食用更美味。
...色泽宜清脆不要深绿，不符合要求的宁可不买！过于大个的秋葵，基本上已接近留种阶段，口感很老无法食用。