松饼机温度调到多少(适合儿童吃的 ( 甜菠菜松饼 ) 包含制作方法)
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篇首语:缥帙各舒散,前后互相逾。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了松饼机温度调到多少(适合儿童吃的 ( 甜菠菜松饼 ) 包含制作方法)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
松饼机温度调到多少(适合儿童吃的 ( 甜菠菜松饼 ) 包含制作方法)
这些是孩子最喜欢的松饼 100%全麦,并含有新鲜菠菜!
试试“隐藏式素食”松饼
新鲜的菠菜叶不会散发出波菜味。取而代之的是,味道甜美,肉桂味和湿润感。
除了这些松饼中的绿色食品外,您还会发现更多的优点:100%全谷物,奶油香蕉,鸡蛋和全脂牛奶。
另外,它们方便携带,易冷冻…
名字叫什么?
有些孩子可能会避开这些松饼的绿色;但是喂养孩子是生活中的事实。
这并不意味着您不能在品牌推广的帮助下 帮助他们喜欢新食品。(是的,没错。有时候您必须使用与营销人员相同的技巧!)以下是我为孩子们想出的一些昵称,我想出了一些使这些松饼具有想象力的吸引力:
- 绿巨人松饼
- 绿色妖精
- 怪物松饼
- 青蛙松饼
无论您叫什么,都一定要告诉您的孩子,这些松饼中充满了菠菜-告诉他们菠菜是什么使它们如此湿润和丰富多彩!这样,他们至少在某些时候会知道自己喜欢菠菜。
存放菠菜松饼
当松饼冷却一段时间后,将剩下的密封装好存放在冰箱中,这些可以冷藏3天!
希望您像我家人一样爱这些松饼。为了您的健康,祝您烘烤愉快!
配料
- 标准 纸杯蛋糕
- 2 杯 面粉,全麦
- 1/2 茶匙 肉桂
- 2 茶匙 发酵粉
- 1/2 茶匙 小苏打
- 1/4 茶匙 盐
- 1/2 杯 黄油,无盐
- 3/4 杯 牛奶
- 1/2 杯 蜂蜜
- 1 个 大 香蕉
- 170克 生菠菜 (按重量)
- 1 个 大 鸡蛋
- 1 茶匙 香草精
使用说明
- 将烤箱预热至160°,并在松饼盘上衬上纸杯。
- 将所有干成分混合在一个大的搅拌碗中。
- 加热黄油直到融化。使用搅拌机或食品加工机,将未加工的菠菜,香蕉,蜂蜜,牛奶,鸡蛋,香草和融化的黄油混合至完全泥状。
- 将果泥倒入面粉的原料碗中,并轻轻地折叠在一起,直至混合在一起。(不要过度混合。)
- 将面糊汤匙放到松饼盘中,烘烤18-22分钟,或直到松饼紧实地粘在上面,但不完全变成褐色。
- 注意每个烤箱温度不同,自己可以适当调节温度时间。
营养
卡路里:139 大卡 | 碳水化合物:20 克 | 蛋白质:3 克 | 脂肪:6 克 | 饱和脂肪:4 克 | 胆固醇:25 毫克 | 钠:85 毫克 | 纤维:2 克 | 糖:9 克.
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