鸡胸肉好吃又健康推荐做法
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篇首语：殷殷之情俱系华夏，寸寸丹心皆为家国。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了鸡胸肉好吃又健康推荐做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
鸡胸肉好吃又健康推荐做法
1、准备鸡胸肉400公克，盐水卤汁1000㏄。2、鸡胸肉以清水洗凈备用。3、取锅，加入盐水卤汁煮至滚沸，再放入作法1的鸡胸肉，改转小火卤约8分钟后熄火，再浸泡20分钟即可捞出。4、食用前切片盛盘即可。 相关参考
怎么炒鸡胸肉又嫩又好吃(减脂餐：洋葱炒鸡胸肉这么好吃，大饭店的经常这么做，)
ByMOMO.点心用料鸡胸肉一块料酒少许胡椒粉少许洋葱半个酱油，醋少许青辣椒2个指天椒3个做法步骤1、准备好材料（鸡胸肉预先腌制好）2、热锅油炸一下辣椒3、下鸡胸肉爆香4、加点清水煮一个鸡胸肉5、下洋葱焖煮8分钟左右6、...
1、准备面条适量，鸡胸肉一块，圆白菜半个，彩椒一个，胡萝卜一根。2、各种蔬菜和鸡胸肉都切成丝备用。3、鸡胸肉中加入少许盐，胡椒粉，料酒，淀粉抓匀腌制一会。4、腌制鸡肉的时间煮好面条，过一下凉水，控干水分备...
...撒上芝麻。7、放进烤箱，上下火180度，烤20分钟。8、把鸡胸肉从中间切开。并且加入胡椒粉，盐，白糖、姜蒜末、生抽、料酒、一个生鸡蛋。9、抓拌均匀，腌制半小时，裹上面粉。10、油温5成热，炸到金黄色。11、面包也烤
怎么让鸡肉滑嫩(鸡胸肉滑嫩不柴有诀窍，按照这做法，香嫩又美味)
办公室的小姐姐在朋友圈分享了一道自制周黑鸭~大伙都表示想尝尝，托大家的福，我隔天就在办公室吃上了！鸭货浓郁入味，鲜辣爽口，一口接一口，好吃到完全停不下来~一时的快乐，换来了让人窒息的口腔溃疡。天热吃重口...
1、将鸡胸肉洗净，切成小条状，放入碗中，放入调味料腌制一小会。2、将鸡蛋中的蛋清打入碗中（不要蛋黄），这样可以让鸡胸肉更鲜嫩！再加入适量淀粉，抓匀。3、锅中倒入一定量的油，加热至五成熟后改小火。把调制好的...
狗零食水煮鸡胸肉的做法(鸡胸肉搭配这2样煮汤，安心吃不长胖，脂肪少营养高，腰身更轻盈)
...的食品，注意合理的饮食搭配，才能让减肥路事半功倍。鸡胸肉作为低热量、低脂肪、高蛋白的代表是很多减肥人士的首选食材，既营养又能长时间的提供饱腹感，让你吃饱的同时又不担心长肉。考虑到水煮鸡胸肉可能你已经吃
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最正宗的蒜味肠配方(蒜蓉鸡肉肠做法，自己动手做，好吃又放心)
...肠做法，自己动手做，好吃又放心【做法步骤】1、三斤鸡胸肉搅成馅2、加入30克蒜末、鸡精、一勺胡椒粉、两勺五香粉、一勺花椒粉、一勺白糖、一勺盐3、拌匀腌两个小时4、80克玉米淀粉加100克水，和开，倒入腌好的鸡胸肉中...
猫猫鸡胸肉干烤箱做法(鸡胸肉竟还可以做出零食的感觉，健身娱乐期间必备，拿走，不谢)
...前了。所以啊，吃，还是要吃，但要讲究方法。今天这个鸡胸肉丝，是非常健康低脂的美味，既可以做零食，代餐，还是蛋白补给都很合适，当然及时不准备减肥，做一点这个肉丝，可以搭配粥，也很不错哦！鸡胸肉丝干！！鸡...
猫猫鸡胸肉干烤箱做法(鸡胸肉竟还可以做出零食的感觉，健身娱乐期间必备，拿走，不谢)
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