大米煮粥放什么材料好吃，大米煮粥放什么材料好吃一点
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大米煮粥放什么材料好吃，大米煮粥放什么材料好吃一点
1、经典的皮蛋瘦肉、香菇鸡丝、新鲜鱼片等等都可以和大米搭配煮粥。只要把握好调味、火候，做出的广式粥都很美味。2、如果是想要补充豆类，那么绿豆、红豆、黑豆、肾豆等等都是不错的选择。其中，绿豆是最常见的搭配，混合大米下锅熬至软烂即可，口感既好，还自带清火的效果。3、如果是有意识地要摄入一些杂粮粗粮，那可以选择的就更多了：薏米、百合、玉米碎、小米、红薯、南瓜，建议按照身体情况有针对地选择。比如薏米有祛湿的效应，百合可以润肺，红薯南瓜等等可以提供植物纤维对消化很有好处。4、如果是想补充一些绿色蔬菜，可以选择冬苋菜、莴笋、菠菜等种类，熬煮菜粥就一定要选择新鲜青嫩的部分、而且下锅不能太早，以保证菜叶的青翠。5、最后也不能忘了最常见的甜粥，八宝粥的八种材料随意增减都很经典。此外，红枣、山药搭配大米也很合适，口味香甜还自带滋润效果，最适合秋冬季节食用。 相关参考
1、用料：纯鸭肉80克、稀饭一碗、姜少许、香菇一个、芹菜少许、盐少许、鸡精少许、胡椒粉少许。2、食材准备；鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。3、炒锅倒入少许的油加热放入姜丝香菇炒香。4、然后再把...
1、在煮粥的时候可以往粥里放红枣，桂圆，葡萄干等甜味食材，这样可以给粥提供甜味，会让粥更好吃，这些食材也对健康有利。2、在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮，比如黑米，紫米，高粱，玉米，红豆，绿豆等等。杂...
...材料：虾10只，料酒，玉米粒，青菜，胡萝卜丁，香菇，大米，胡椒粉，葱2、做法：虾去壳去虾线，虾头留着备用，虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制；锅中油烧热放入葱煸香，加入虾头炒出红油，捞出虾头和大葱，倒入...
广东乳猪头煮粥怎么做(猪头肉菠菜粥这样做，步骤简单，营养丰富，好吃不上火)
...解一下猪头肉菠菜粥吧。猪头肉菠菜粥需要用的食材有:大米，猪头肉，菠菜，葱，盐，味精。材料准备好了，现在就来说一下猪头肉菠菜粥的做法，第1步，把猪头肉切成丁。第2步，把菠菜放入水中焯水，然后捞出控干水分备用...
...莲子嫩而清新，特别适合拿来煮粥，煲汤。2、莲蓬3个、大米约200g、清水适量。3、大米提前浸泡2小时以上，可放冰箱里浸泡过夜。4、三个莲蓬洗净，剥出莲子，然后去皮，取出莲肉。5、准备几颗小红枣。6、将泡好的米放入砂...
1、材料：大米50克、潮汕咸菜半袋、干贝15颗、芹菜2根、野生北极虾20只、香葱1根。2、将干贝用清水冲净，用温水浸泡2小时，浸泡的水不要倒掉。潮汕咸菜，泡入淡盐水中浸泡半小时后，切成小粒。大米洗净，用清水浸泡半小...
1、紫薯藜麦米粥：材料：紫薯1个，藜麦米40克，大米40克。2、做法：（1）准备好食材。藜麦米、紫薯、大米。（2）将米洗好、紫薯祛皮切小块儿待用。（3）将食材放入高压锅中。（4）加入800ml水。盖盖儿，选择煮粥按键。（5...
怎么煮粥才好吃(大厨透露：熬粥有6大妙计，黏糯香浓又顺滑，这才是粥的“灵魂”)
...清淡的朋友基本上每天都要喝点粥，在以前粥基本上都是大米烹饪出来的。随着我们现在生活水平的不断提升，人们对各种粗粮也更了解了，现在的小米粥、杂粮粥、粗粮粥等等，都是非常受欢迎的，因为每种粥的营养价值和成...
...这种事情了，而且会比冷水熬粥更节省时间，还不会破坏大米中的营养。水量上，我觉得米和水的比例1：8是很合适的，不浓也不稀。3、火候，煮粥时先用大火煮开，在改成小火慢慢熬煮大概半小时，粥的香味就被熬出
怎样快速煮粥窍门(早餐粥又快又好喝的做法，掌握小技巧，一次煲一锅，粥香味美好吃)
...好掌握，大家学会记得要常熬粥给家人喝哦。食材准备：大米，牛肉，姜丝，胡萝卜，香菇，小青菜，生抽，水淀粉，清水，花生油，胡椒粉