杨树芽蜂胶吃了对身体有害吗(保健品科普：蜂胶到底有什么作用？)

今天来个大家说一说保健品中的蜂胶到底是怎么回事，主要的作用是什么！

蜂胶，在保健品界也流行多年了，很多人都知道蜂胶是个好东西，今天我就来给大家说一说这个好东西到底是怎么一回事！

蜂胶是蜜蜂从植物的芽孢或树干上采集的树胶，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。

蜂胶可以说是最贵的蜂产品了，因为他产量少，据说一群5---6万只的蜂群，一年也只能产70---110克蜂胶，物以稀为贵，所以蜂胶一直以来价格都很高，被称作“紫色黄金”。蜂胶中各种营养成分很多，最有代表性的就是黄酮类，所以蜂胶做成的保健品包装上，都会标注总黄酮的含量，当然了，并不是含量越高越好，如果含量明显比同类产品高的多，很有可能是造假，人为添加的！

正是因为蜂胶产量低，价格高，所以很多不良的厂商造假十分猖獗，而且造假的手段层出不穷，据说蜂胶造假在二十几年前就开始了，主要的造假方法是用树胶，最常见的是杨树，用杨树芽和杨树皮熬制而成，价格上跟真蜂胶差距巨大，真蜂胶的价格最低是800元/公斤（2015年价格），而造假的杨树胶只有200元/公斤，价格相差4倍，营养价值上更是比不了，不但没有任何保健作用，反而对人体有害，而且现在造假的功力越来越高，让普通消费者很难分辨，网上流传的那些鉴别方法也很难完全准确，有些专门的专家的分辨不清，我国每年蜂胶产量有300吨，而每年蜂胶的销量却有1000多吨。

那蜂胶到底有什么功效呢？

蜂胶作用非常广，可以内服也可以外用，比较典型的有：1、蜂胶能抑制多种细菌和某些病毒的生长，具有广谱抗生素作用。2、辅助降压、降脂。3、保肝护肝。4、消炎镇痛。5、大量服用有防癌抗癌的作用。

当然，这是蜂胶理论上的作用，到底作用有多大，这就需要自己来验证了，毕竟每个人的体质、病情啥的不一样，所以不能一概而论。

而现在市面上的蜂胶保健品，主要针对的疾病，还是糖尿病。

需要强调的是，如果你是指望蜂胶能快速把你的血糖指标降下来，并且代替药物的话，那是不可能的，降血糖的指标最好的办法就是吃降糖药或是打胰岛素。

糖尿病是中老年慢性疾病里面最复杂的疾病，最难办的有两点，1、糖尿病得病时间长了之后，大多数患者都会出现即使按时吃药或是打胰岛素的情况下，血糖指标依然控制不到正常范围，并且指标还容易波动。2、糖尿病不可怕，可怕的是并发症，长期糖尿病的患者陆续都会出现各种并发症。

而这个时候蜂胶就能起到作用了，长期服用蜂胶可以辅助降糖药或胰岛素降低血糖或稳定血糖。另外对于延长并发症发生的时间以及减轻已有的并发症，是有一定作用的！

如果你是想让蜂胶完全代替药物，那是非常非常难的，基本不太可能。

其实，蜂胶是紫色黄金并不准确，当年因为技术的原因，才让大多数人觉得，蜂胶就是紫黑色或是棕黑色的，真正优等的蜂胶应该是棕黄色或是棕红色的，有光泽。蜂胶的颜色主要跟来源的植物，还有蜂胶的蜂巢里的分布有一定关系，更重要的是，跟污染和被氧化也有很大关系，另外，还有以前技术不成熟有关，蜂胶提纯与浓缩过程中，某些企业工艺技术不完善、不成熟、不合理，引起提纯浓缩过程中发生氧化反应。蜂胶中的酚类物质和醛类物质，遇热氧化褐变，再一个，与掺假也有关系。

正是因为这些原因，所以使得以前的蜂胶都是黑褐色或是黑紫色，所以都叫它“紫色黄金”。

现在真正的好蜂胶应该是黄颜色的，黄蜂胶！

最后说一下蜂胶的注意事项：

1、蜂胶虽好，但是无法代替药物，如果生病了，首先还是要上医院，该吃药必须要吃药，这一点是毋庸置疑的，一定要切记！

2、很多人迷信进口蜂胶，像什么澳洲进口的、新西兰进口的，最有名的应该就是巴西绿蜂胶吧，大家要记住，澳洲和新西兰根本不产蜂胶，另外国内的巴西蜂胶70%是假的，即使是真的，巴西蜂胶也不比国产蜂胶好，很多宣传巴西绿蜂胶是世界上最好的蜂胶的，都是宣传而已，没有任何证据证明。

3、对蜂胶过敏的，以及孕妇是不能服用蜂胶的。

关于蜂胶就跟大家说这么多，希望对大家能有所帮助。