束腹带(再贵的产后束缚带，也只有这两种功效，其他的都是瞎扯)
Posted
篇首语：三人行必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了束腹带(再贵的产后束缚带，也只有这两种功效，其他的都是瞎扯)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
束腹带(再贵的产后束缚带，也只有这两种功效，其他的都是瞎扯)
产后束缚带，据说有很多功效，可以收肚子，瘦身，还可以预防内脏下垂等，所以成了众多准妈妈待产包里的必备品。但效果到底如何，有没有这么神奇，结果，可能跟你想的不太一样。
产后束缚带所谓的神奇功效，到底如何
正常来说，产后无需使用束缚带，束缚带也并没有如商家鼓吹那样神奇：既能预防内脏下垂，帮助恶露排除，又有恢复身材的作用，实际上它仅限于勒紧腹部，美化“视觉效果”，用错了还可能影响准妈妈的健康，所以妈妈们能不用就不用，没必要常规使用。
- 束腹带能帮助瘦肚子？做梦！
商家号称的产后6-18个月，是美腰塑形的黄金时期，使用产后束缚带就能获得优美曲线，都是扯淡。事实上，目前并没有实际证明使用产后收腹带可以瘦肚子的功能。
使用束缚带只是暂时把孕期堆积的肉肉掩藏起来了而已，看似瘦了，实际束缚带一脱，脂肪立马又跑出来了，治标不治本。
再有，刚生完孩子的妈妈正是身体最虚弱，更需要营养的时候，若这个时候为了减肚子影响食欲，那就是拿自己的健康在开玩笑。
- 束腹带能帮助恶露排出？不可能!
通常，产后子宫恢复需要4~6周的时间，而这正好也是恶露排干净所需要的时间。恶露排出，离不开子宫收缩，而促进子宫回缩最好的方法是哺乳，这是因为哺乳时会刺激催产素的分泌，催产素越多宫缩也就越厉害。
另外多走动和轻柔地给肚子按摩，也能促进子宫收缩，宫缩效果好，恶露自然排得快。跟束缚带没有太大关系。
- 束腹带能防止内脏下垂？醒醒吧!
在怀孕过程中，妈妈的身体脏器因为胎儿的不断长大，而被挤压，从而造成位置上移。当宝宝生完之后，原先被挤压的内脏，随着子宫的恢复就回到自己原来的位置，根本不存在什么所谓的下垂。
产后束缚带的功效其实就两种
那为何医生会给有的产妇绑束腹带？束缚带到底有什么作用？
其实，医生给产妇用的束缚带叫医用腹带，并不是外面宣传的那种束缚带，它主要在两种情况下使用：
第一种情况：产后妈妈如果出现严重的腹直肌分离或腰痛，就可以通过佩戴束缚带为腹肌和腰背肌提供支持辅助作用，帮助腹部顺畅呼吸，减轻疼痛等。
第二种情况：束缚带可以给剖宫产妈妈使用，从而帮助保护伤口，减轻疼痛，方便产妇下床活动。
但不管是哪种情况，都只是起到辅助性作用，不适合长期使用。
如果产后妈妈本身就有压力性尿失禁，或盆腔脏器脱垂等盆底肌功能障碍等情况，更不能使用束缚带，有可能加重相关问题。
所以，产后束缚带，真正的作用也就这两种，包括外面吹得天花乱坠的，也是一样，而且在使用时，要注意：
- 不可以过紧，时间过长
束缚带勒得越紧，使用时间越长，就容易使得盆腔长期处于高压状态，长此以往，就容易导致血流不畅，从而诱发妇科疾病。
- 不利于盆底肌恢复
长期用束缚带，不利于盆底肌恢复，长时间过度地挤压还容易引发漏尿、阴道膨出，甚至子宫脱垂。
有新闻报道，去年福州就有一个妈妈，在同事推荐下产后每天使用束缚带而导致子宫脱垂。还有妈妈在网络上曝光，说因为使用束缚带而导致了漏尿和阴道膨出。
- 注意使用时间
饭前饭后半个小时不要使用，会影响妈妈进食，不利于身体恢复。
产后收腹带的选择标准：首先穿上不会感到呼吸困难，可以轻松穿进去，而且透气性好，材质舒服，穿上不会过敏。
总结一下，如果商家宣传的束缚带有多神奇功能，都不要信，如果想要减肥，最直接方法就是管住嘴迈开腿去训练吧，别指望什么束缚带了。
相关参考
...况有关，一般顺产比剖腹产更早使用收腹带。一般对于顺产后的女性，在顺产后六小时以上就可以开始绑束缚带。而对于剖腹产后的女性，由于腹部有切口，而腹部切口的恢复需要一定时间，因此常规建议收腹带要在产后一周以...
...主任医师胡晓青就产后收腹带的相关问题一一作答。不绑束腹带会导致子宫下
...条艰辛路上，宝妈会遇到很多坑，其中有个大坑，名叫“束腹带/塑身衣”。有些商家宣称其集促进子宫收缩、燃脂塑身、抗衰老、排毒排恶露等“黑科技”于一身。有了这些花里胡哨的“功能”，塑身衣的价格也水涨船高。但...
...条艰辛路上，宝妈会遇到很多坑，其中有个大坑，名叫“束腹带/塑身衣”。有些商家宣称其集促进子宫收缩、燃脂塑身、抗衰老、排毒排恶露等“黑科技”于一身。有了这些花里胡哨的“功能”，塑身衣的价格也水涨船高。但...
...条艰辛路上，宝妈会遇到很多坑，其中有个大坑，名叫“束腹带/塑身衣”。有些商家宣称其集促进子宫收缩、燃脂塑身、抗衰老、排毒排恶露等“黑科技”于一身。有了这些花里胡哨的“功能”，塑身衣的价格也水涨船高。但...
每天坚持用收腹带有用吗(产后需要用收腹带吗？可以减肚子吗？)
听说每个孕妈都有一辆“价值连城”的购物车，里面几乎涵盖各种婴儿用品、产褥期卫生用品、吸奶储奶工具和促进形体恢复的“神器”。今天我们就一起来扒扒风靡辣妈圈的收腹带，究竟有没有必要买呢？小编总结了某宝销量...
护腰腹带(凹曲线，矫正体态，产后修复~网红束腰带，是不是智商税？)
...就能塑造内凹曲线，矫正盆骨前倾，护航健身训练，改善产后松弛，矫正含胸驼背~真的是好神奇哦~（△图片来源于小红书）而且不看不知道，原来还真的有这么多人在用。如果你经常在小红书、ins冲浪，那么你就刷到这个“神...
托腹带(生孩子，孕妈要用到的托腹带、束腹带、固定带，别傻傻的分不清)
...了一位孕晚期的孕妇，大概是因为肚子很大吧，戴了一个束腹带，我赶紧叫住了她。 “你是肚子比较大，需要使用托腹带，怎么使用束腹带呢？” “哎，这两种有什么区别吗？”孕妈问。 当然有区别了。 所谓托腹带，顾名思...
...么恢复身材的血泪史！生了孩子后，最难看的就是腹部，产后不能做运动，最好的方法之一就是用收腹带了，简单又有效。使用收腹带需要注意的是，产后整个恢复期不能只用一种收腹带，因为不同收腹带的力度不一样，一定要...
收腹运动机怎么用视频(颖儿首次分享产后瘦身秘诀，绑强力束腹带半个月忍痛勒平小肚腩)
...了一则视频，分享了她产后瘦身的一个小秘诀——绑强力束腹带。视频中，颖儿在助理的帮助下，绑上了两块束腹带，整个过程颖儿还一直在强调：绑紧点儿，绑到最紧。束腹带绑好后，颖儿连说话都是气喘吁吁的。她表示，两...