薯条做法简单又健康又好吃,薯条做法简单又健康又好吃英文
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薯条做法简单又健康又好吃,薯条做法简单又健康又好吃英文
1、食材:土豆,白醋,食盐,芝麻油。2、先准备一到两个土豆,把土豆清洗干净,去掉土豆皮,然后把土豆切成长条,不用切得太细。3、土豆切好了之后,直接放进清水中,用清水多冲洗几遍,然后再放在清水中浸泡15分钟左右。4、锅中加入适量的清水,再加入土豆条,倒入一点白醋和食盐,中小火煮制,等水开之后再煮一分钟左右,煮好了之后捞出来,用厨房纸巾吸干水分,也可以放在晾架上晾干。5、把土豆条放进保鲜袋中加点芝麻油拌匀,接着再倒在烤盘上,放进预热好的烤箱中200度烤20分钟左右,根据自家烤箱条件并注意观察变化,烤制一半的时候翻动一下。6、烤好之后就可以拿出来了,可以蘸点番茄酱会更好吃哦。这款自制的薯条就制作好了,不用油炸,更加健康,更好吃。相关参考
1、蔓越莓手指麻薯。(1)准备鸡蛋,玉米油,牛奶,白糖,蔓越莓碎,糯米粉等。(2)一个鸡蛋打入碗中,加25克玉米油,135克牛奶,搅拌均匀。(3)再加入15克白糖,适量的蔓越莓碎,糯米粉170克,搅拌均匀,没有干粉。(4)装入裱花...
1、零失败的超级美味豉油鸡,用料:鸡腿2只;小葱3根;生姜1块;蒸鱼豉油适量;冰糖适量;砂煲中放入葱段和姜片垫底。按1:1的比例加入蒸鱼生抽和清水,加少许冰糖。汤汁能没过鸡腿的一半就行了。大火烧开后放入鸡腿,...
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1、蒜蓉荷兰豆。用料:荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙。将荷兰豆在开水中焯水,变色后捞出,放冷水中冲洗。锅中加少许植物油,放入蒜末煸炒出香味。倒入荷兰豆继续翻炒。最后加盐和蒜蓉,翻炒均匀即可出...
1、红豆棒冰的食材有红豆100克,冰糖35克,藕粉30克,这里不建议把藕粉替换成其他粉类。虽然把藕粉换成淀粉糯米粉等都可以做出来,但是藕粉有健脾开胃的作用。2、称量100克红豆,红豆挑出杂质,红豆用水清洗干净,红豆和...
1、材料:鲜虾、豆腐、料酒、生抽、生姜、小葱、香菜。2、先拿鲜虾去虾头,锅内放入少许油。3、小火,放入虾头慢慢翻炒。4、炒出鲜香的虾油后,向锅内倒入清水。5、水沸腾后,加入剩下的鲜虾,放入少许姜丝。6、加入料...
1、藜麦、大米(藜麦和大米比例是1:1)、火腿肠1根、玉米粒适量、肉松2勺、海苔碎2勺、1勺生抽、1勺蚝油。2、藜麦和大米放入电饭锅,加平常煮饭的水量煮成藜麦饭,火腿肠煎香,玉米粒炒熟。3、藜麦饭加火腿肠粒、玉米粒...
1、青瓜炒肉片。2、材料:青瓜、瘦猪肉、红辣椒、小米辣、姜、蒜、盐、生抽、淀粉、花椒。3、青瓜洗干净切片,红椒切圈,姜,蒜,小米辣切末,瘦肉切片加一大勺淀粉,一勺酱油拌匀备用。4、锅烧热加入适量食用油,六...
1、可乐鸡翅做法:鸡中翅洗干净,葱切段,姜去皮切片,蒜拍碎,丁香、八角、花椒、桂皮洗干净。锅中倒入水大火煮沸,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。放入姜、丁香、八角、花椒、桂皮,煮沸腾捞出鸡中翅,沥干水分。锅内放...