蒸大米怎么做法好吃又健康
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篇首语：会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了蒸大米怎么做法好吃又健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
蒸大米怎么做法好吃又健康
1、洗米：轻轻将米进行搓洗，洗米时水可以多放点，洗三次就够了。不要洗太多次，也不要用力揉搓。2、泡米：将洗好的米放入清水中浸泡两小时，捞出来沥干，这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。3、蒸米：煮饭时应该用热水或温水，这样煮饭可以省电约30%；蒸米饭时，米和水的比例应该是1：1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量，用食指放入米水里，只要水超出米有食指的第一个关节就可以。煮米饭时，当煮开一段时间后，用手轻轻抬按键，使其跳开，利用余热让米将水吸干，再按下按键，饭熟后按键会自动跳开。在上盖一条毛巾，可减少热量损失。4、如果家里的米是陈米，在锅里加入少量的精盐或花生油，记住花生油必须烧熟的，而且是晾凉的。焖的时候稍微长一点就可以了。 相关参考
...隙里面切一刀，玉米粒很轻松地就能剥下来。2、接着将大米清洗干净。3、开始煮饭，先在电饭煲里加入适量清水，清水的量添加到水位线1.5的位置，这样水没过大米的量跟平时煮米饭的水量是一样的。4、将剥好的玉米粒清洗干...
1、食材：大米200克、白醋10克、猪油10克。2、方法/步骤：多清洗两遍。首先在淘洗大米的时候需要多清洗两遍，然后用手搅动大米冲走里面的杂质。3、在大米里加水。接着在大米里加水陵季，水大册改概没过大米一公分左右就...
1、先把大米淘洗干净，最佳的淘米是两次为准，因为大米本身表皮有很多营养物质，如果把表皮的营养物质洗掉了，就没有那么好了。值得一提的是，淘米的水可以用来去油质，或拿来浇花。2、加水浸泡大米。在蒸饭之前的两...
1、先把大米淘洗干净，最佳的淘米是两次为准，因为大米本身表皮有很多营养物质，如果把表皮的营养物质洗掉了，就没有那么好了。值得一提的是，淘米的水可以用来去油质，或拿来浇花。2、加水浸泡大米。在蒸饭之前的两...
1、材料：牛奶140克，面粉300克，山药150克，酵母3克，糖20克。2、山药去皮切块蒸熟，趁热碾成泥状。3、牛奶放入酵母搅拌融化，倒入山药泥中，和山药搅拌一下，在放入面粉和糖。4、先把面搅拌成大絮状，再和成面团，搅几...
1、零失败的超级美味豉油鸡，用料：鸡腿2只；小葱3根；生姜1块；蒸鱼豉油适量；冰糖适量；砂煲中放入葱段和姜片垫底。按1：1的比例加入蒸鱼生抽和清水，加少许冰糖。汤汁能没过鸡腿的一半就行了。大火烧开后放入鸡腿，...
1、不放鸡蛋的酱油炒饭，起锅烧油滑锅，接着下葱姜蒜炒香，下入米饭（米饭最好是隔夜饭或者蒸的比较硬的米饭），小火按散，来适量老抽酱油调色，调盐，五香粉，生抽、盐、鸡精、味精各少许，翻炒均匀，淋入少许香油...
1、原料：南瓜一个。2、将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）。3、将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块。4、将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖。5...
广东正宗蒸肉饼的做法窍门(广东经典菜“蒸肉饼”，营养健康，老人小孩都爱吃)
广东经典菜“蒸肉饼”，营养健康，老人小孩都爱吃！大家做菜在讲究美味的同时，也注重菜肴的营养，毕竟家里老人小孩各个方面都要照顾到，今天小编就来教大家做一道粤菜，那就是广东经典的蒸肉饼，非常营养健康，好吃...
1、红薯饼。(1)准备一个红薯，削皮，从中间切开，再切成薄片，然后放入蒸锅中，开大火，连续蒸15分钟。(2)15分钟过后取出红薯，用干净的工具捣成红薯泥，再打入两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀备用。(3)准备一个小盆，倒入面粉4...