清蒸鳕鱼放什么好吃又营养
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清蒸鳕鱼放什么好吃又营养
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相关参考
1、鳕鱼一块、葱适量、姜3片、盐半勺、蒸鱼豉油适量。2、鳕鱼刮去鱼鳞,摘掉黑膜,洗干净。用两勺料酒,半勺盐腌制半个小时。3、鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水,水开放上鳕鱼中火蒸7分钟。4、蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油,...
1、洋葱清蒸鱼好吃又营养。2、材料:鳕鱼、洋葱、柠檬、朝天椒、香菜段、蒜末、盐、白胡椒粉、蚝油、生抽各适量。3、做法:将洋葱、朝天椒清洗干净后,洋葱切丝,朝天椒切圈装入碗中,并撒上蒜末。4、另取一碗,碗中...
可以做清蒸鳕鱼,具体做法如下:1、材料:鳕鱼1块、葱丝适量、姜丝适量、蒸鱼豉油适量、枸杞适量、料酒1勺、白胡椒少许。2、鳕鱼化冻后洗净用料酒、白胡椒腌制片刻。铺上葱丝、姜丝,锅中水烧开后蒸5分钟。3、蒸好取出...
1、清蒸黄鳝放腊肉好吃又营养。用料:黄鳝500克、腊肉50克、生姜两块、大蒜十瓣、盐适量、料酒两勺、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、食用油适量、米椒(选用)三个、大葱一段。2、做法步骤:黄鳝切成鳝段,加一勺盐揉搓清...
1、清蒸鸭的用料:水鸭半只、姜片、料酒、小葱、白胡椒粉。2、清蒸鸭的做法:半边鸭子剁成5厘米长、3厘米宽的条状,鸭菌子切花形,鸭肠切小段。3、炒锅热后放适量油,下鸭子和姜片翻炒。鸭子炒出油后放适量盐和料酒,...
1、食材准备:鸽子1至,天麻粉1匙,红枣6颗,枸杞一勺,西洋参6片,老姜3片,料酒适量,盐少许,葱白适量。2、将鸽子开膛洗净,抹少许盐腌10分钟;3、将鸽子放入碗中,加入料酒,适量盐,天麻粉,红枣,枸杞子,西洋参;4...
1、原料:黄鳝、咸猪肉、银杏果。调料:啤酒、味精、老姜、蒜头、香葱。2、黄鳝过水,捞出,洗掉外层黏液。切成小段,备用;3、咸猪肉切薄片,过水,等熟了就马上老出,备用;4、姜切片,蒜头拍碎;5、取个盘子,黄鳝放...
1、沙虾清蒸好吃又营养。2、材料:沙虾500克,生姜1小块,蒜头3~4瓣,鲜味汁适量。3、沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚。4、蒜头和生姜分别剁碎。5、蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟;6、另起...
1、食材:香芋半个、排骨一根、姜蒜、生抽、老抽、料酒、蚝油、食盐、生粉。2、芋头去皮切块,排骨放清水中浸泡去血水后捞出,把芋头和排骨一起放入一个大碗中。3、加入姜蒜末1勺、生抽半勺、老抽1勺、料酒1勺、蚝油适...
1、黄酒蒸鸽子。将鸽子清洗干净后,切成合适的大小,装到盘子里面,再加上适量的黄酒与盐,均匀的涂抹好,让鸽子更加的入味。在码好的鸽子上面放上几片生姜,可以去除到鸽子的腥气,然后放到蒸锅上面蒸半个小时左右...