木质健身陀螺(全国民族运动会项目科普之陀螺：中国最早的“娱乐项目”)

Posted 2023-05-29

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大河报·大河客户端记者王小娟

陀螺，又叫“打陀螺”、“老牛”，是青少年较为熟悉的玩具，也是很多人童年的记忆。

如今这项古老的运动已经风靡世界，是一项深受人们喜爱的健身运动。

别看市面上各国版本的木制、钢铁、塑料陀螺风行一时，其实中国才是陀螺运动的发源地。

陀螺在我国可追溯到约公元前5000年前的新石器时代。

1926年在山西夏县西阴村灰土风岭发现了距今4000多年的文物，其中就有陶制的小陀螺，因此陀螺又有中国最早的娱乐项目之称。

我国有关陀螺的最早记载在宋朝，有一种类似陀螺的玩具名叫“千千”。

千千是一个长约3公分的的针形物体，在象牙制的圆盘中，用手拧着旋转，看谁转的久，是当时深宫中的妃嫔宫女打发时间的游戏。

而陀螺一词，最早出现在明朝。

明代刘侗、于奕正《帝经物略——二春场》记载了一首民谣：杨柳儿青，放空钟;杨柳儿活，抽陀螺;杨柳儿死，踢毽子。由此可见，明朝时期陀螺已经作为名词出现，而当时的陀螺也已经成为了民间儿童的普遍玩具。

时至今日，陀螺依然受到人们的欢迎，它集休闲、娱乐、运动于一身，看似在玩，却在不知不觉中已经健身了。

每一鞭子抽下去，浑身上下都得到了运动，想让陀螺转得又快又稳，需要有强健的身体，还需要有高超的技巧。

陀螺形状各异、玩法多样，深受彝、壮、佤、瑶、傣、黎、畲、白、基诺、拉祜等少数民族的喜爱，在云南、贵州、湖南、广西、福建等少数民族聚居地区广泛流传。

1995年在第五届全国少数民族传统体育运动会上，打陀螺被列为比赛项目，自此陀螺逐步由民族民间游戏登上了中国民族体育竞技的大舞台，2003年在第七届全国少数民族传统体育运动会前更名为陀螺。

民族运动会上的陀螺比赛在平整无碍的地面上进行，由守方先旋放陀螺，再由攻方抛掷自己的陀螺击打守方的陀螺，将守方陀螺击出比赛场区，或者比守方陀螺在比赛场区旋转的时间更长则得分。

这项比赛极具观赏价值，运动员矫健的身姿，优美的动作以及高超的技巧都会让你眼界大开，感受到陀螺比赛的魅力。

场地：比赛场区为长20米(女子比赛场地长19米)，宽15米的长方形。场地线宽5厘米(以内沿计算)，其四周应有2米以上的无障碍区。

预备区：守方预备区在场地左边线距底线4.5米的无障碍区内，画一4米*2米的长方形区域为守方预备区。攻方预备区在攻击线左侧底线外无障碍区内画一4.5米*2米的长方形区域为攻方预备区。

死陀置放点：由底线中点并垂直于底线，向场内6米处画一半径为5厘米的实心圆，此圆为男子死陀置放点;女子死陀置放点由底线中点并垂直于底线，向场内5米处画一半径为5厘米的实心圆，此圆为女子死陀置放点。

旋放区：以死陀置放点中心为圆心，画一半径为0.8米的圆，为旋放区(可铺设橡胶垫)。

进攻区：以底线中点向两侧3米处各画一条与底线垂直的平行线，线长2米。底线(以内沿计算)与两垂直线之间的区域为进攻区(以外沿计算)。进攻区可向底线外无限延长。进攻线进攻区与底线重叠的线为进攻线。进攻线宽0.05米(以外沿计算)。

器材：陀螺比赛一般采用非金属平头陀螺。陀螺不得上色，除锥尖可装置直径不超过0.4厘米的金属钉外，不得填充或装饰金属或其它材料。陀螺直径为9-10厘米，高度(含钉高度)为10-12厘米，陀螺圆柱体高度5-6厘米，重量800克-900克。

鞭：鞭由鞭绳、鞭杆(无鞭杆亦可)组成。鞭绳不得用金属材料制作，其粗细不限，鞭绳长度男子为6米，女子为5米(不得少于2米)。如有鞭杆，鞭杆长度不长于0.6米。

来源：大河客户端编辑：寒江薛