有清洗(清洗肛门可以预防肛肠疾病吗？学会正确的方法才有效)

Posted 2023-05-29

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有清洗(清洗肛门可以预防肛肠疾病吗？学会正确的方法才有效)

红网时刻新闻9月22日讯（通讯员舒丽）痔疮等肛肠疾病是生活中的常见病，随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始重视肛肠保健，而为了保持肛肠健康，不少人平时都有清洗肛门的习惯。那么清洗肛门真的能预防肛肠疾病吗？清洗时又该注意些什么呢？

长沙东大肛肠医院主治医师王友云指出，由于人体每天都需要排便，而肛周的皮肤充满了褶皱，即使在便后用纸巾及时擦拭肛门，细微的褶皱处还是会有少量的粪便残留。加之天气炎热，肛门处汗腺会排出汗液，汗液与残留粪便相互混合，容易导致细菌滋生，而肛门处细菌滋生细菌则很容易导致肛肠疾病发生。因此，经常清洗肛门，既可以达到清洁的目的，又可促进肛门部的血液循环，有利于预防肛肠疾病的发生。但日常在清洗肛门时，应注意以下几点事项：

1、清水清洗即可

对大部分人来说，清洁肛门的水用洁净的清水即可，没必要使用沐浴露、肥皂等清洁产品进行清洗，过度杀菌会破坏原有菌落平衡，适得其反。

2、温度要适宜

清洗肛门时，温度要适宜，水温在约40℃左右即可，这样不仅可以减少肛门部位褶皱里面残留的污物，还可以帮助肛周清爽洁净，也更舒适。

3、清洗不能过勤、过深

凡事过犹不及，过勤、过深的清洗会改变肛门局部的生理状态，将肛管正常的分泌功能打乱，破坏平衡。所以清洗频率的一天一次即可，在自然状态下清洁，不要过分清洁洗得太深，清洗肛周皮肤就足够了。

4、可与洗澡同时进行

清洗肛门可在全身洗澡时同时进行，不必单独进行，尽量用淋浴头冲洗，流动的水更加干净卫生。

5、选择干净的清洗器具

如果没有淋浴条件，可选择一个独立盆子来清洗肛门，注意专盆专用，不要混用，并且定期消毒，保证干净卫生。

6、清洗后及时擦干

清洗后应及时用纸巾或毛巾等擦干水分，保持肛门清洁干爽。

长沙东大肛肠医院提醒，清洗肛门对预防肛肠疾病有一定作用，但不能完全避免肛肠疾病的发生，如已经出现了肛门疼痛、瘙痒、疼痛等肛肠疾病症状，除了清洗肛门保持肛周卫生外，还应及时就医治疗，才能让疾病得到有效控制和缓解。