有机硒是怎么来的(硒生产企业告诉你:有机硒、无机硒哪个好)

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有机硒是怎么来的(硒生产企业告诉你:有机硒、无机硒哪个好)

1、有机硒比无机硒更易吸收

有机硒的形态主要有硒蛋氨酸、硒代半氨酸、硒代甲硫氨酸及硒蛋白,蛋白和氨基酸,有机硒通过肠道壁主动运输,而无机硒是以被动扩散的方式吸收,有机硒在人体内的吸收量大于无机硒。

硒蛋白和硒代氨基酸代谢和酶化后,可与机体其它形式氨基酸组合为生物体的一部分来参加新陈代谢,维持生命活动,易被人体吸收利用。

2、有机硒比无机硒的生物活性强

不管有机硒还是无机硒,都可以成为过谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,提高机体抗氧化能力,但有机硒还可提高血红蛋白和血浆中蛋白的硒含量。动物实验表明,在饲料中添加有机硒,牛奶中的硒活性,比添加无机硒的效果高7倍。

3、无机硒的毒性比较大

做毒理实验时明确了无机硒的毒性比有机硒大2.94倍。1961年春天,湖北恩施地区鱼塘坝生产队多个社员发生头发、指甲脱落,经过中国预防医学科学院的调查发现,属于“地方性硒中毒”。当时正值全国性自然灾害期间,当地居民除食用了高含硒食物外,并用含硒煤炭烘烤食物,使食物附着大量无机硒,导致每日硒摄入量超过3000微克,进入发生硒中毒。

有机硒包括哪些产品?

富硒酵母、硒化卡拉胶、富硒食用菌粉、硒蛋白都属于有机硒,经过更新换代后的有机硒延伸出第三类生态硒,即我们常见的麦芽硒、碎米荠硒、玉米胚芽硒、L硒,此类硒相比前者含量较稳定,有相应的保健作用,其中L硒与芽硒、碎米荠硒、玉米胚芽硒也有着较大的区别。L硒为活性硒后者为储备硒,活性L硒作用在所有人体中都可以被吸收利用,储备硒则存在一定的局限性, 仅能被健康人群所用,亚健康及患病人群吸收转化率低,所以食用后起效不明显。

无机硒包括那些产品?

以亚硒酸钠或硒酸钠为原料的硒制剂是无机硒产品,最为常见的是亚硒酸钠片,当前我国以亚硒酸钠为硒源的保健品约有二三十种,如某品牌硒锌口服液,每支10ml,含硒10微克,某品牌锌硒颗粒,每袋3克,含硒12.99微克,等等。

你买的是什么硒?

一般来讲,我们买的硒都是有机硒,但是不同的硒,效果不同,吸收不同,含量不同。茫茫硒海,补硒产品上千种,分辨起来不容易,选择起来更困难,所以吃硒就要吃最好的,普惠天成有机L 硒,活性硒更值得被期待。

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