有机牛肉(还没给宝宝吃牛肉?错过了多少长肌肉的机会-有机牛肉萝卜卷)
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篇首语:满堂花醉三千客,一剑霜寒十四洲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了有机牛肉(还没给宝宝吃牛肉?错过了多少长肌肉的机会-有机牛肉萝卜卷)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
有机牛肉(还没给宝宝吃牛肉?错过了多少长肌肉的机会-有机牛肉萝卜卷)
宝宝不贫血,不能说明宝宝不缺铁,只能说明缺铁不严重。需要定时做检查,并常吃补铁的食物。黑小牛今天带来的这道有机牛肉辅食含有丰富的营养,能够有效地帮助宝宝补充锌铁..有机牛肉是非常好的红肉,铁元素比较丰富,给孩子预防贫血就很不错。而且,有机牛肉的脂肪含量少,孩子多吃也不容易发胖,反倒是爱吃牛肉的孩子都长得很结实。
【有机牛肉萝卜卷】
丨用料丨
白萝卜、天莱香牛有机菲力牛排、葱、淀粉、酱油、香油
丨做法丨
1、将有机牛肉切丁、切碎;将番茄切碎,葱切碎;
2、把剁碎的有机牛肉拌上淀粉、宝宝酱油、香油,腌一会;
3、锅里放油,把切好的番茄、葱花,炒熟;
4、将炒熟的番茄葱花放在牛肉里搅拌均匀;
5、将白萝卜切薄片,在锅里煮软,注意不要煮大了;
6、将萝卜片捞出,把牛肉馅卷起来,成牛肉卷;
7、把牛肉卷放在锅里蒸熟。
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