芸豆蒸熟冷冻可以吗,芸豆蒸熟了冻起来还有营养价值吗

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芸豆蒸熟冷冻可以吗,芸豆蒸熟了冻起来还有营养价值吗

1、芸豆可以冷藏也可以冷冻,一般来说冷藏是比较好的,因此营养物质流失的速度较慢些,口感也会更好,但从存放的时间上来看,冷冻的芸豆的保存时间是比较长的,具体的保存方法还是看个人的需求。

2、芸豆是一道富含营养的菜肴,含有较多的蛋白质和氨基酸,经常食用具有健脾胃,增进食欲的功效,夏天多吃一些芸豆有解暑,清口的作用,一般芸豆是非常好保存的,常温可以存放一周的时间,如果夏季温度高,可以存放3-4天。

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