月子病怎么治除根士方法(坐月子的经历真的是生不如死，每天坚持这样做彻底根治月子病)
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篇首语：博观而约取，厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了月子病怎么治除根士方法(坐月子的经历真的是生不如死，每天坚持这样做彻底根治月子病)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
月子病怎么治除根士方法(坐月子的经历真的是生不如死，每天坚持这样做彻底根治月子病)
刚生完娃娃的妈妈们都会变得气血不足，所以妈妈们都要一个月左右的时间进行身体的调理，才可能把身体恢复到以前的状态。
一旦没有调理好，就会发生各种腰腿酸痛、抵抗力下降等等一系列的症状。看起来没有什么大问题，但是痛的时候真是要条命呐。
所以在中国就有了“坐月子”的惯例，几乎所有妈妈们都要通过坐月子的调理才能真正恢复。这个月子病也是奇怪，只要染上几十个小时的时间，想要从根本治疗就会变得异常的难！不是得了月子病治不好，而是在以后的时间里处理起来特别难有进展，今天就为各位探讨一下怎么样才能“斩草除根”！
月子病的来源？
一、寒气入体
在我们中国的太极就将就阴阳平衡，女性一般就是阴性，所以很容易染上风寒。就好像凉水、冷空气等等，一旦进入体内就会把体温弄的像冰箱一样，免疫力下降细菌也跟着就来了。
二、过度疲劳
刚生完孩子最需要的就是疗养生息和补充营养，在孕期那一段时间里就要耗尽元气，突然的放松会导致身体一下子适应不了，就需要调养了（就像倒时差一样）。这时候就需要多休息和营养！坐月子的时候气血跟不上，以后再想补上去就真的是“亡羊补牢，为时已晚”了。这也是造成生病最直接的因素。
那又如何去治疗呢？
一、 解铃还须系铃人
月子病还是得在月子期间治疗，假如还没有生第二个宝宝，可以在第二胎以后大补、调养，把体内的冷气全部排出去。
二、 经常保养
如果没有打算生第二个宝宝，那就要从现在开始，“做一个精致的猪猪女孩”，运动、营养搭配、休息、保温都不能落下，这是每天必须保证了，寒气自然而然的就自己走了！
来看看经历过那段时间的妈妈们又是怎么样的一个感受吧！
@爱吃冰糖葫芦：在生第一个宝宝的那段时间没有把月子给做好，当时还想着，第二胎再好好调养自己吧，结果太累了，照顾孩子就要花我一整天的功夫，根本没有时间好好的去休息。孩子长大了准备做做小月子，要根治，现在也只有这样了，不然一辈子受罪啊！！！
@朵朵：我也想在第二胎好好坐，但是谁又能想到比头胎还要难受的多，月子期间感冒了还不让吃药，我婆婆说怕影响奶，当时感觉整个人都要死了，还是这样说。喂奶的时候一坐就是半天时间，现在坐着沙发都感觉很痛，抱孩子久了腰也快断了。
@采蜜小仙女：我也是，第二胎才开始好好坐月子，都快死了，喂奶、换尿布、要背要抱、连哄带骗，整天就在哪儿坐着喂奶。现在腰酸背痛腿抽筋，腿凉的不行，吃饭都要热的虚脱，脱了衣服吧又要受凉，真的像在地狱度过每一天。
文 | 新生命干细胞
图 | 网络
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