最简单有效的养生运动(10个“一分钟”，从头锻炼到脚每天坚持做，助您健康长寿)
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最简单有效的养生运动(10个“一分钟”，从头锻炼到脚每天坚持做，助您健康长寿)
小动作，大健康！每天坚持做以上10组一分钟运动，只要持之以恒，对身体健康大有益处。
来源：本文选自中国中医，由云南中医编校推荐发表，版权归原作者所有。
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