最想了解的爱情知识(让爱情持久的10个秘诀你知道几个？)

Posted 2023-05-29

篇首语：博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了最想了解的爱情知识(让爱情持久的10个秘诀你知道几个？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

人们对人际关系常有困惑，但有一个最常见——“如何找到并维系爱情？”

这个问题很好，也很重要。拥有那个特别的人肯定会让生活变得更美好，但那个人又非常难以找到。就算有幸能找到这个人，维系感情也是极其复杂的事情。

以下是维系爱情的十个秘诀:

1. 相信自己。

让爱持久，首先要相信你的直觉，你的知识，来进入一段合适的感情。只有你最了解自己，知道自己的价值，知道什么能让自己快乐。如果你觉得需要说服自己才能进入一段关系，那你对这段关系的答案就是“不要进入”。当你找到了对的人，你的身体和灵魂一定会知道。相信自己，尊重自己的感觉，它最终会带领你进入适合你的爱。

2. 爱不能着急。

持久爱情的最大秘诀是明确的期望和清晰的沟通。

我们看过太多的浪漫喜剧和童话故事，以至于我们开始相信爱情会从天而降的神话，指望着天然的相互了解。价值观和人生目标，是两个预示着你们长期能否兼容的因素。

首先了解自己，然后清楚地向你的伴侣表达你的感受和愿望，你的需求就更有可能得到满足。持久的爱是慢慢发生的，循序渐进，没有快进键。

3.让你们在一起的东西并不能让你们永远在一起。

帮助你吸引伴侣的东西，并不一定能够维持长期关系。恋爱初期，人们容易关注“ta喜欢我吗?”，但在长期的感情中，更好的问题是“ta对我有好处吗?”

要想爱情持久，就要强调情感连接和兼容性。持久的爱情更多关于舒适、稳定和安全，而不只是激情和吸引力。

4. 爱是一份契约。

爱情持久的秘诀在于懂得游戏规则。爱情更多的是技巧，而不是运气。持久的爱不是偶然发生的。在一起是第一份承诺，然而相处需要通过良好的沟通技巧和边界设置，不断地修订这一份承诺，相互磨合和守护。

5. 有意识地寻找。

如果你想找到持久的爱情，是时候有意识地开始寻找了。这意味着退后一步，反思你是谁，你想要什么，为什么你目前无法维系长久的感情，是什么模式和行为阻碍了你的发展?如果你自己无法清楚地意识到，可以向一些亲密的朋友寻求反馈。

越早发现你在感情中的盲点，你就能越早克服它们，找到你的爱情梦想。

6. 耐心是关键。

找到持久爱情的关键是建立你的耐心，了解你的价值，提高你的标准，不要草草和不对的人在一起。

直到你遇到一个拥有持久爱情公式三要素的人：吸引力+兼容性+友谊。

7. 关注你们的关系，而不只是对方这个人。

致力于创造一段爱的关系，而不是致力于一个人。

你的目标不应该是把某人塑造成你的长期伴侣——而是和对方一起构建一段充满爱的关系。如果你深入了解对方，发现ta不可能和你创造出你理想的关系，那么是时候离开了。

8. 做好筛选。

首先，我们要过滤掉那些和我们在爱情中的目标和价值观不同的人。成年人的价值观已经形成，改变对方或自己都是几乎不可能实现的事情。

选择一个你可以信任和倾诉的人、尊重你的人、外表上有吸引力的人。

想想谁让你笑，和谁交谈有趣，谁会成为你孩子的好父母。

弄清楚你想在你的爱情中体验什么。选择只和那些“想要你想要的东西，而且想和你在一起的人约会”。

9. 保持连结。

在恋爱期间，表达同理心，控制情绪，关注他或她积极的方面。有规律地亲密接触，一起做新奇的事情来维持浪漫，保持联系(接吻、牵手、拥抱等)，以提高体内的激素水平。

10. 在关键维度上对齐。

找一个在关键维度上和你合拍的伴侣。

虽然你不会找到一个在所有事情上都和你完全一致的人，但在价值观、基本信念和生活方式等方面的一致会让你们的关系更顺利。你不会觉得感情是一件苦差事，也不会觉得你为了迎合对方的喜好而牺牲了自己，因为差距并不是那么遥不可及。