生姜一次用量多少为宜
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篇首语：所谓的成熟、其实就是在不断看开狠多事情之后、更好的生活着。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了生姜一次用量多少为宜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
生姜一次用量多少为宜
1、生姜每天吃10克左右就够了。
2、若是生姜食用量比较高的话，那么生姜中所含的姜辣素在排泄过程中就会刺激肾脏，就会形成便秘、口干等等症状。所以一定要适量食用，对于体热的热来说，是不能食用的，很容易导致上火。
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