橙子能蒸着吃吗

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篇首语:不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了橙子能蒸着吃吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

橙子能蒸着吃吗

1、可以。

2、橙子大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养元素物质,营养价值比较高,但橙子性凉,肠胃不好者食用容易加重其胃肠道负担,不利于他们的健康,蒸熟吃可以在一定程度上保护其胃肠道健康,所以橙子是可以蒸熟吃的。

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