银耳汤什么时候喝好，银耳汤什么时候喝好呢
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篇首语：不要以为努力只是自己的事，别忘了生命赐给你的春光!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了银耳汤什么时候喝好，银耳汤什么时候喝好呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
银耳汤什么时候喝好，银耳汤什么时候喝好呢
1、银耳汤上午喝最好。
2、中医认为上午是脾气运输最旺的时刻，此时喝银耳汤，银耳汤中的营养成分能够得到充分的吸收。在一年当中，建议在春季多喝银耳汤比较好，因为在春季肝气运行旺盛，会影响脾的功能，使脾的功能变得相对比较弱。银耳汤制作时会放入红枣及冰糖，味道偏甜，春季适当食用甜食可以起到健脾的功效，春季喝银耳汤可以起到疏通肝气、养脾气的功效，使脾的功能变强，促进更好的运化和吸收，有糖尿病病史的人不建议饮用银耳汤，或者银耳汤制作时不放冰糖，以免银耳汤过甜，影响血糖。
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怎么挑银耳最好(秋天要多吃银耳，银耳买黄的还是白的好？老菜农教我4招，很管用)
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