怀孕吃葡萄干有什么好处
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篇首语：采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕吃葡萄干有什么好处相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
怀孕吃葡萄干有什么好处
1、补充维生素和微量元素。葡萄干中含有较多维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，可以提高免疫力。同时，其含有较为丰富的微量元素铁和钙，食用后可预防孕期贫血，促进胎儿生长发育。
2、促进食欲和促进消化。中医认为，葡萄干味微酸甜，有促进消化和促进食欲的作用，现代研究发现葡萄干中含有酒石酸，能帮助胃肠道消化食物。
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