什么煮粥好吃又营养
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篇首语：究竟什么是真理？——不可驳倒的谬误便是。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么煮粥好吃又营养相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
什么煮粥好吃又营养
1、材料：虾10只，料酒，玉米粒，青菜，胡萝卜丁，香菇，大米，胡椒粉，葱2、做法：虾去壳去虾线，虾头留着备用，虾仁放入少许胡椒粉和1勺料酒拌匀腌制；锅中油烧热放入葱煸香，加入虾头炒出红油，捞出虾头和大葱，倒入胡萝卜丁和香菇片，翻炒变软；加入3大碗水煮沸，放入洗净的大米，煮20分钟，大米煮熟，放入玉米粒和青菜，虾仁继续煮至粘稠即可，出锅放入少许盐，和胡椒粉拌匀。 相关参考
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...干水分备用。第3步，大米淘洗干净，添加适量清水开始煮粥。第4步，把菠菜切成小段。第
...防止小米粘锅，熬小米粥需要很好的耐心。第一步开大火煮粥，搅动大约5分钟后，转中火煮，不停搅动。因为搅动会产生摩擦，使小米粥黏稠。最后转小火，盖上锅盖10分钟后，好喝的小米粥就做好了。3、
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半个小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥软,口感好。2、开水下锅:大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥,为什...
1、绿豆可以配桂圆、莲子、枸杞、黑芝麻、核桃、花生等来进行熬粥,通过食物的搭配能够使营养更健康更全面,经常吃营养丰富的食物也有利于身体的健康。2、绿豆还可以搭配海带一同熬制,两者相搭配口感也很好，也很好吃。
1、食材：大碴子1碗；芸豆适量；小苏打适量。2、芸豆小半碗，喜欢吃豆的可以多加点。3、将所有的食材放入大一点的容器里，反复淘洗干净后放入电炖锅。4、加入小苏打，1~2g就好，烘培中最小的那个调料勺，满满是2g，不要...
1、在煮粥的时候可以往粥里放红枣，桂圆，葡萄干等甜味食材，这样可以给粥提供甜味，会让粥更好吃，这些食材也对健康有利。2、在熬粥的时候还可以往粥里放一些杂粮，比如黑米，紫米，高粱，玉米，红豆，绿豆等等。杂...
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...的面粉大部分换成了全麦面粉，还买了快熟燕麦片，平时煮粥、做豆浆什么的，都会放点麦片来代替大米，饱腹感强，做出来的食物也好吃。这次用全麦面粉和燕麦片搭配香蕉、牛奶、鸡蛋一起做了松饼，可以说是又营养又健康...
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