蒲公英茶可以晚上喝吗
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蒲公英茶可以晚上喝吗
1、晚上能否喝蒲公英茶需要根据患者体质，以及饮用量进行判断。通常晚上喝蒲公英茶，对于大部分人来讲可以饮用，但是注意适量。因为饮用过多的水会影响睡眠，起夜会增多。另外蒲公英主要是清热解毒的作用为主，属于偏寒，药食同源的植物。对于脾胃虚弱的病人，脾胃属于喜温、暖，如果空腹喝过多蒲公英茶，会造成脾胃负担，加重脾胃虚弱的情况。
2、胃寒的病人本身进食温度低的食物，或者是偏凉性食物会出现不适感，比如西瓜、蒲公英类等凉性食物，会出现不适。此时晚上空腹喝蒲公英茶，也会造成体内胃寒加重。另外还有体质偏寒的病人全身怕冷、手脚容易冰凉，如果晚上喝蒲公英茶也会加重体内不适感。
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