胃不好吃什么营养品好
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篇首语：智者不为愚者谋，勇者不为怯者死。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了胃不好吃什么营养品好相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
胃不好吃什么营养品好
1、小米。提高胃部功能应该饮食方法恰当，其中小米粥有很好的养胃功效。很多人饮食方法不恰当，长时间暴饮暴食，摄入刺激性大的食物，胃黏膜会受到损伤，进而容易发生病变，无论是局部的炎症产生还是溃疡形成都会带来影响。因此，要选择性质温和，清淡食物提供营养物质。小米粥容易消化，且富含人体需要的维生素，氨基酸。2、猴头菇。要养护胃部，提高其功能，猴头菇是不错的选择。猴头菇作为养胃高手，里面含有多种营养物质，不仅鲜美可口，还有保护胃部的作用。用猴头菇来煲汤，摄入之后能够促进胃粘膜的修复，改善慢性萎缩性胃炎，还对幽门螺旋杆菌感染带来的影响有减轻作用。3、牛奶。牛奶也是养胃的饮品，适当喝牛奶能够辅助稀释胃酸，在胃部黏膜形成保护层，对胃部健康有促进作用。很多人长时间饮食不恰当，容易让胃部受到刺激，进而引发胃部病变，久而久之身体的消化能力会变差。若可以适当喝牛奶，也可以起到养护胃部的作用。 相关参考
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1、木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木...
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1、每天早上喝白粥不好。2、白粥中所含营养成分相对简单，如果长时间只吃白粥，很容易导致营养摄入不均衡，造成营养不良的后果。食用白粥后胃排空时间较短，更容易引起血糖升高。3、早餐长期吃粥可能导致胃肠功能越来...
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温性水果(多吃水果可以养胃？对于胃不好的人，这3种水果要少吃)
...”，所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否。而对于胃不好的人来说，很多人都觉得吃水果会有利于胃病。但是水果也是不能乱吃的，下面就让我们看看，对于胃不好的人来说，哪几类水果应少吃。胃不好的人要注意，这3种...
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1、板栗板栗是秋冬季里最好的可以做零食的食品。每天放些板栗在包里，无论什么时候都很方便吃，越嚼越香。栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在...