新鲜嫩南瓜怎样炒好吃

Posted 2023-05-28

篇首语：一身转战三千里，一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了新鲜嫩南瓜怎样炒好吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、食材：小南瓜1根，鸡蛋3只，盐适量，生抽适量。

2、小南瓜洗净切好。

3、3只鸡蛋打散，加一点盐，搅拌片刻。

4、锅中放油，倒入蛋液，翻炒。

5、炒好的鸡蛋先盛出待用。

6、锅中再下少许油，下小南瓜翻炒约1分钟，加一点盐。小南瓜很容易熟软，不要炒久了。

7、再倒一点生抽增鲜提色，这时等把鸡蛋倒进去再一起炒。

8、快速把炒好的鸡蛋倒入，翻拌均匀。

9、装盘，可以吃啦。因为有生抽，鸡蛋含有谷氨酸钠，就不需要另外放鸡精味精了。

相关参考

1、新鲜嫩南瓜好吃；2、原料：嫩南瓜、五花肉、干辣椒段、料酒、生抽、盐、鸡精。3、准备：嫩南瓜和五花肉均切成片，五花肉切片时尽量切的薄一些。4、做法：起炒锅放干辣椒段炝锅，下五花肉片大火爆炒至出油，加料酒...

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1、材料：地蚕200克、牛菲力250克、黄椒120克、青椒120克、青江菜20克、葱段20克、姜片20克、甜辣酱2勺、耗油1勺、米酒20毫升、糖1勺、高汤2勺、蛋白5克、酱油5克、油50毫升。2、先把地蚕入油锅炸至定型，汆烫备用，把青江菜汆...

1、材料：日本南瓜1个、黄油20克、蜂蜜2小包、食盐1-2克。2、日本南瓜对半切开，把南瓜籽挖掉。3、切块，不需要太厚，薄一些容易烤熟入味。4、两小包蜂蜜，加点盐、水调匀。5、蜂蜜盐水刷在南瓜上，再把一小块总统黄油抹...

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1、笋尖600g、大蒜4g、姜4g、食盐4g、肥肉80g、麻辣鲜4g、酱油3g。2、将笋尖600g切好事先焯一下水，用冷水泡一会，去掉涩味；将笋尖沥干水分备用；将姜、蒜4g洗净去皮切好备用；将肥肉80g洗净切成片；3、将切好的肥肉放入锅中...

1、材料：新鲜艾叶、鸡蛋、食盐、油。2、把艾叶洗干净，焯水切碎。3、把鸡蛋打散，搅拌均匀。4、然后锅中热油，放入新鲜艾叶翻炒。5、之后再攒适量水，倒入鸡蛋液，翻炒至熟。6、最后放入适量盐调味就可以了。