新鲜嫩莲蓬煮粥好吃吗
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新鲜嫩莲蓬煮粥好吃吗
1、新鲜嫩莲蓬煮粥好吃，鲜莲子嫩而清新，特别适合拿来煮粥，煲汤。2、莲蓬3个、大米约200g、清水适量。3、大米提前浸泡2小时以上，可放冰箱里浸泡过夜。4、三个莲蓬洗净，剥出莲子，然后去皮，取出莲肉。5、准备几颗小红枣。6、将泡好的米放入砂锅里，加入足量的清水。7、开大火煮至沸腾后，倒入鲜莲子。8、转中小火煮20分钟左右至粥软烂即可。9、将红枣切成小丁，撒在粥上，搅拌均匀。 相关参考
1、莲子粥。用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。2、冰糖莲子。莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再蒸浓后食用。3、莲子龙眼羹。莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将...
1、新鲜嫩南瓜好吃；2、原料：嫩南瓜、五花肉、干辣椒段、料酒、生抽、盐、鸡精。3、准备：嫩南瓜和五花肉均切成片，五花肉切片时尽量切的薄一些。4、做法：起炒锅放干辣椒段炝锅，下五花肉片大火爆炒至出油，加料酒...
1、新鲜嫩板栗煮熟好吃；2、水煮前用小刀划一十字开口，注意用刀，水煮后栗子皮就会涨开，容易去皮。水煮后趁热倒入凉水中，时间不要过长，10几20秒捞起，栗子皮会收缩较易去皮。同理，煮热后放进冰箱急冻亦可，冰冻后...
...道也不鲜美，甚至煮起来会有个腥味;而新鲜的肉吃起来鲜嫩有弹性，味道也鲜美。2、营养价值不同，冷冻的肉放久了，营养价值就会被破坏，要是冷藏时候没控制好温度，还容易产生细菌，吃了反而伤害了我们的肠胃。
1、鲜海带非常好吃，尤其是将鲜海带凉拌，放入辣椒。2、将海带洗净，用清水泡两个小时左右。3、将干辣椒剪成小段。4、锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。5、加生抽、醋...
...市，8月底左右开始衰老，所以刚上市的时候吃起来最新鲜嫩，刚采摘的时候更甜嫩。2、莲蓬的主产区有湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地区。品种有白莲和红莲等，品种比较好的是太空莲，因为太空莲是基因突变的。
1、食材：嫩姜120克、食盐5克、白糖8克、生抽4克、香醋3克、香油5克、亚麻籽油2克。2、嫩姜洗净分开单独一根根的。3、然后切成薄片。4、加盐3克，白糖5克拌匀。5、盖上保鲜膜放冰箱腌2小时候。6、腌出汁，倒掉不要。7、再...
1、腌制新鲜嫩蒜头时需要准备先蒜头3000克，把它的根和竟全部切掉，再把它外层的老皮也剥下来，然后放到大盆中，加入适量的清水和少量食用盐浸泡。2、在蒜头浸泡的过程中，要经常换水，这样能去除蒜头的辛辣味。准备好...
1、用料：莲藕1节、蒜2瓣、葱半根、花椒10粒、八角1个、盐2克、白醋2勺、香油半勺。2、新鲜的莲藕去皮洗干净切片，葱花，蒜末。3、切好的藕片放入凉水里，放入1勺白醋浸泡10分钟，凉水冲洗一下，捞出放入碗里。4、起锅烧...
1、先将竹笋的外皮削掉，接着将竹笋切成小段，放入锅中煮1个半小时，然后在放入冷水中浸泡24小时，期间每隔2-3小时就换一次水，这样泡出的竹笋又白又脆。2、竹笋，是竹的幼芽，也称为笋，竹为多年生常绿禾本目植物，食...