脑出血如何预防，脑出血如何预防二次出血
Posted
篇首语：自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了脑出血如何预防，脑出血如何预防二次出血相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
脑出血如何预防，脑出血如何预防二次出血
脑出血如何预防
1、高血压病人要及时治疗、坚持在医生指导下服药。
2、保持乐观，知足常乐。
3、戒烟酒。
4、防便秘多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。也可做适当的运动及早晨起床前腹部自我按摩。
5、避免劳累过度。
6、择饮食饮食要低脂、低盐(≤5克/日)、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋。
7、不蹲便蹲便时可使血压升高，有可能发生脑血管意外。而坐便不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。
8、防跌倒。
9、动左手 多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的功能正常发挥。
10、饮足水平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1～2杯温开水。
11、注意保暖，适度运动还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。
相关参考
脑出血的发病是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致，所以有高血压性脑出血之称。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血。有人观察到正常人脑动脉能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的压力而不发...
对待脑出血，预防并发症1)每日定时帮助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫，应立即请医生诊治。2)鼓励病人多饮水，以达到清洁尿路的目的。并注意会阴部的清洁，预防交叉...
正确识别脑出血的早期信号，可有效地防止脑出血的发生。１．突然有眩晕咸感，头痛难忍，而且由间断性的变为持续性的，或伴有恶心、呕吐，手足不灵等早期信号。２．面部或上下肢突然感到麻木，软弱乏力，说话困难。另...
预防脑出血的原则：“三要三不要”1.要有正确的健康观，不要犯“无知”的错。没病的时候，要坚持健康的生活方式，积极预防疾病。一旦有病，应积极对待，正确治疗。千万不要认为“年轻就是本钱”，对...
...为持续性的，或伴有恶心、呕吐，手足不灵等早期信号。脑出血时一般发病急骤，来势凶猛，患者头痛剧烈，呕吐，昏迷不醒，跌倒在地，血压增高，面色潮红，呼吸深沉，有鼾声，有时抽搐，口角歪斜，瘫痪侧肌张力减退，对...
心脑三十五项(「重点科普」脑出血症状有哪些？该怎么做？35岁以上要积极预防)
...了海大爷的家人把海大爷送到了医院，紧急检查，确诊为脑出血，需立即住院治疗。脑出血由什么原因引起？脑出血俗称脑溢血，是指由于脑内血管破裂所
在肝硬化患者中，约2/3的人可能会出现呕血或黑便，我们称之为上消化道出血，其中主要原因是肝硬化导致食管胃底静脉曲张破裂出血，约占所有消化道出血的60%～75%。病人如发生曲张静脉破裂出血，往往会出现呕血，可以是大...
灭鼠消杀作业计划(临渭区：科学灭鼠+预防接种 全力做好流行性出血热防治工作)
...，临渭区高度重视，周密安排部署，采取科学灭鼠和疫苗预防接种等综合防治措施，为全区人民群众健康保驾护航。11月16日，在官底镇官底村，临渭区疾控中心工作人员正在做鼠密度监测，前一天官底村选取了100户村民放置200...
灭鼠消杀作业计划(临渭区：科学灭鼠+预防接种 全力做好流行性出血热防治工作)
...，临渭区高度重视，周密安排部署，采取科学灭鼠和疫苗预防接种等综合防治措施，为全区人民群众健康保驾护航。11月16日，在官底镇官底村，临渭区疾控中心工作人员正在做鼠密度监测，前一天官底村选取了100户村民放置200...
流脑的早期症状和感冒的症状差不多，都有发热、头痛、咽痛、流鼻涕、咳嗽等症状。通常流脑初期症状为发烧、头痛、流鼻涕、浑身乏力等，持续时间非常短，在经过几个小时或1～2天后，患者皮肤和口腔黏膜、眼结膜开始有...