白菜怎样炒好吃健康家常，白菜怎样炒好吃健康家常窍门

Posted 2023-05-28

篇首语：于今腐草无萤火，终古垂杨有暮鸦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了白菜怎样炒好吃健康家常，白菜怎样炒好吃健康家常窍门相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、食材：白菜半颗、胡萝卜半根、香菇3朵、水适量、猪油适量、盐少许。

2、白菜洗净切段，胡萝卜洗净去皮切片。

3、泡发好的香菇切条，锅中加少许盐、油将胡萝卜、香菇焯下水。

4、起油锅放入一勺猪油，倒入白菜翻炒。

5、白菜炒软后加盐调味，盖锅炖几分钟。

6、后期加入胡萝卜和香菇翻炒匀，略焖片刻即可。

#冬日生活打卡季#导语：冬天，少吃萝卜白菜多吃它，营养极高，随手一炒，润燥清肠不上火！冬天，天气寒冷而干燥，适量多吃一些绿叶蔬菜，有益于我们的身体健康！大家都知道，冬季的时令蔬菜比较少，萝卜和白菜是很多...

1、鸭子斩块装盆备用，烧锅水，鸭子过水除腥骚。水开煮鸭肉2到3分钟后捞出，清水冲洗后捞出。2、锅中放油，下八角桂皮冰糖，小火炒至糖融化。下鸭块大火炒至变色出油，加料酒炒匀后加酱油，放姜片，大蒜，葱，香叶，...

1、主料：白菜250克。辅料：瘦猪肉75克，香菜15克。调料：甜面酱15克，盐2克，味精2克，白砂糖2克，大葱10克，姜5克，花生油40克。2、将白菜心洗净沥干水，顺长切成4厘米长的段，再切成0.3厘米粗的丝。3、将猪洗净切成与白菜...

1、用料：白菜叶300克、豆腐1块、盐3克、葱姜蒜适量、生抽2勺、黄豆酱油1勺、蚝油1勺、十三香2克。2、豆腐切块两面煎至金黄备用。热锅热油，放入白菜炒软备用。3、热锅凉油，肉末炒至变色加入葱姜蒜炒香，放入豆腐白菜翻...

1、将核桃剥开取出核桃仁，将核桃仁放入烤箱，调至160度烤十分钟，取出备用。2、将芝麻倒入锅中，小火炒熟备用，取适量白糖放入锅中，倒入水，开中火熬。3、熬制十分钟时将核桃仁倒入锅中，快速翻炒，撒入适量芝麻，翻...

1、腌制油白菜是需要准备新鲜的油白菜2000克，米酒50克，食用盐适量。2、把准备好的新鲜油白菜去掉老叶和根部，再把它们，用清水洗净以后，去掉水分，放在阳光下晾晒一到两天这时的油白菜能脱水变软。3、把晾晒以后的油...

...面团：面粉500g，干酵母5g，温水300g，糖一小勺，馅料：白菜一大颗，香菇25朵，麻油一汤勺，盐适量，糖少许，鸡精适量。2、先将酵母放入温水中溶解，静置一小会儿。3、面粉筛过后，加入酵母。揉成光滑面团，盖上湿布，放...

1、大白菜洗净，切成块状。2、干辣椒切成圈，大蒜剁成末备用。3、取一空碗，加入5汤匙山西陈醋、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、2汤匙辣椒油、1汤匙蒜末和3汤匙清水调匀，做成酸辣汁。4、烧热3汤匙油，以小火炒香蒜末和干辣椒。...

1、食材：腊肠1根、胡萝卜1根、豌豆1小碗、食用油少许、盐适量。2、准备好食材，腊肠、胡萝卜、豌豆分别清洗干净备用（腊肠建议用温水冲洗）。然后将腊肠和胡萝卜分别切丁备用。3、锅里倒入适量的清水，水烧开之后放入...

1、蔬菜沙拉。主料：圆白菜200克，番茄80克，黄瓜60克。辅料：青椒30克，洋葱（白皮）30克。调料：色拉油15克，盐2克，柠檬汁20克，蜂蜜10克。做法：把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱）分别洗净，包...