昆明公园椅价位(云南这些小学喜提“午休神器”网友羡慕刷屏：建议推广)

Posted 2023-05-28

篇首语：读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了昆明公园椅价位(云南这些小学喜提“午休神器”网友羡慕刷屏：建议推广)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

昆明公园椅价位(云南这些小学喜提“午休神器”网友羡慕刷屏：建议推广)

近来

全国多地学校给学生配备的

“午休神器”火了

别着急

咱云南也有学校“安排”了

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昆一中附属西山区山海实验学校小学部

近日昆明气温骤降

但在昆一中附属西山区山海实验学校小学部

一、二年级的孩子们

午休时间却能躺在暖和的毯子里

美美地进入梦乡

图源：昆明教育

从“趴着睡”到“躺着睡”

这是怎么做到的？

接下来请看孩子们的“表演”

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12时50分，昆一中附属西山区山海实验学校小学部一年级和二年级的学生吃完午饭，把课桌上的书本收在书包里，从教室的立柜里拿出黄色的毯子，再给上课坐的椅子来一个“大变身”。

轻轻一抬椅子两边扶手，再向后一推椅背，椅背就从90度变成了130度左右。接下来，把椅子下面原本放学具盒的踏板拉出，把板子拉起呈70度左右，再轻轻扣好，变成脚托。这样，上课的椅子就变成了一张躺椅。

整个过程只需10秒，即使是一年级的小朋友也能独立完成“椅子大变身”，瞬间切换到午休模式。

图源：昆明教育

孩子整整齐齐躺在椅子上，颈部有小枕头，身上有毯子，热闹的校园，瞬间安静下来。学生午睡期间，值班老师在教室里不时查看，看到毯子没有盖好的，老师就轻轻走到学生身旁，把毯子轻轻拉好。

图源：昆明教育

13时40分，起床铃响起，孩子们起身，熟练地叠好毯子并放回柜子里，然后或互相帮助或独立调直椅背，收回踏板，让椅子切换回上课模式，准备开始下午的学习。

图源：昆明教育

午休期间，不少同学在椅子睡得很香。有小朋友还告诉记者，自己做了一个梦，梦到暖暖的太阳。

玉溪市第一小学文化校区

10月10日中午

在玉溪市第一小学文化校区一年级教室

参加午托的学生在老师的指导下

将椅子秒变“午休床”

动图由玉溪市第一小学文化校区提供视频制作

孩子们给自己盖好毯子

很快就进入了安静的午休时光

图源：昆明教育

据介绍，该校区一年级已全部配备“午休床”，之后将逐步覆盖到其他年级，让学生享受到更加优质的午托服务。

网友围观：建议推广

两所学校的午休神器

引发了众多网友的围观

其中有不少家长表示

学生中午休息好了

下午才能有更好的精力学习

希望“午休神器”能得到推广普及

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如何更好贯彻教育部“睡眠令”？

记者了解到，近年来，中小学生的睡眠问题，引起了不少专家关注。中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》显示，95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长未达标。

2021年4月，教育部办公厅印发了《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，明确要求小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时，有条件的地方和学校，应该保障学生必要的午休时间。这便是众多学校和家长们常常提起的“睡眠令”。

为改善学生午休的条件，昆一中附属西山区山海实验学校决定引进午休椅。学校副校长徐敏介绍，从今年3月起，学校就对午休椅进行了调查、试用，经过筛选和调试之后最终引入了这批午休椅和配套学习桌，在今年秋季开学后供小学的孩子们使用。

图源：昆明教育

徐敏说，对于小学生，特别是低年级的同学而言，充足的休息和睡眠非常重要。高质量的午休不仅能调整精神状态，还能消除大脑疲劳，恢复体力和精力。自从有了午休椅，昆一中附属西山区山海实验学校的孩子们可以实现“躺平式”午休，睡得也更舒坦了。

图源：昆明教育

目前，昆明各中小学校是如何安排午休的呢？昆明某区教育部门相关工作人员此前在接受春城晚报记者采访时表示，该区寄宿制的学生可以回宿舍睡，其他学校则组织学生在教室里适当休息，条件好的学校今后则可能会提供床位让学生“躺着睡”。

那么，在规划新建学校时，教育部门是否会考虑学生在校午休“躺着睡”的问题呢？该名工作人员表示，学校设计图是由专业的设计公司根据《中小学校设计规范》进行设计的，“有的班级人数太多，加上教室没有那么大的空间，在这样的条件下，很难实现在教室里‘躺着睡’的愿望。”

中国教育研究院教育理论研究所副研究员郭元婕曾在接受媒体采访时表示，学生在校期间需要长时间学习，有的时候甚至比很多劳动者还要累。从科学角度来看，增加午睡时间，让学生们能有放松身心的一段时间，是非常有价值的。

“以前说要保障睡眠时间，更多是通过家校合作的方式来沟通和实现，现在学校承担起为学生提供充足睡眠的责任，由监督主体变成了提供场所的主体，也能更好帮助学生补充睡眠。”郭元婕表示。

（云南新闻网综合自昆明教育、春城晚报、玉溪日报、海报新闻、山东教育电视台等）