四角豆的功效与禁忌

Posted

篇首语:胸怀万里世界, 放眼无限未来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了四角豆的功效与禁忌相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

四角豆的功效与禁忌

1、它富含蛋白质、维生素、多种矿物质,营养成价值极高,被人们称作是“绿色金子”。

2、四棱豆含多种氨基酸,且氨基酸组成合理,其中赖氨酸含量比大豆还高,并含有丰富的脂肪、膳食纤维。

3、它所含维生素E、胡萝卜素、铁、钙、锌、磷、钾等成分的含量尤为惊人,远远超过其他蔬菜,是补血、补钙、补充营养的极好来源,常食能治多种疾病,属保健型蔬菜。所以说它是丰富营养素的聚集地,可以让昂你胃口大开,同时还可以有补气补血补钙的作用,还可以补充丰富的钙质和脂肪,具有保健的作用。

4、禁忌人群

食后易饱胀闷痛的人,却不宜多吃。

相关参考

荷包豆的功效与作用

1、荷包豆具有很好的祛湿功效,同时有滋补强肾的作用,对于湿气盛或者肾虚的人群,经常食用有很好的治疗和保健作用。2、荷包豆含有丰富的维生素和多种矿物质,以及大量的蛋白质和淀粉而不含有脂肪,具有很好的健胃功...

兰花豆的功效与作用

1、营养丰富兰花豆的营养丰富,每100克兰花豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩兰花豆中的蛋白质,在各种豆类里仅次于大豆。兰花豆所包含磷脂是...

红曲功效与作用及禁忌,红曲功效与作用及禁忌症是什么

...温;归肝、脾、胃、大肠经。具有活血化瘀、健脾消食的功效。主饮食积滞、脘腹胀满、赤白下痢、产后恶露不尽、跌打损。2、近代医学研究报告认为,红曲具有降血压、降血脂的作用,所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇;红曲外...

挑仁功效与作用及禁忌,挑仁功效与作用及禁忌症有哪些

...苦,平。入肝、肺,大肠经。具有活血化瘀和润肠通便的功效,临床中常用于,血瘀经闭,痛经等疾病。由于它具有活血化瘀的作用,可以用于跌打损伤,血瘀肿痛。也可以用于肠痈、肺痈等一些化脓性的疾病。桃仁具有润肠通...

迷迭香的功效与作用及禁忌

1、迷迭香的功效与作用:(1)能增强脑部的功能,能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象,减少头皮屑的产生。(2)具有刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象的功效,有助于恢复脑部疲劳,...

白竹功效与禁忌

1、白竹功效:清心降压安神;防治各种癌变;防治糖尿病;活血通经、小儿增高;利尿通淋化石;祛口臭;祛妇科腥臭;解酒。2、白竹的禁忌:无。3、白竹,属植物界、禾本科植物。圆筒形,无毛,幼时微被白粉,纵向细肋微...

单丛茶的功效与作用及禁忌

1、单枞茶的功效为消除压力,醒脑提神,利尿通便,生津解渴,其次单枞茶还具有清热解暑,振奋精神的好处,同时对于肠胃积食,消化不良有一定的改善作用。2、单枞茶禁忌大量饮用,其次对于重度失眠的人、神经衰弱者也...

银耳的功效与禁忌相克

1、银耳的功效:银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;补脾开胃,益气清肠,滋阴润肺,增强人体免疫力,增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力,还有美容养颜等功效。一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚...

黑江豆功效与作用禁忌

1、黑豇豆的功效是补肾、消食、缓解便秘、增强免疫力、健脾和胃、理中益气、等等这些功效。黑豇豆提供了容易消化的优质蛋白质、以及多种维生素、微量元素,通过摄入这种饮食,可以补充身体的多种成分,达到维持正常...

西洋叁的功效与作用及禁忌

1、强心功效:西洋参具有增强心肌收缩力和增加心肌血流量的作用,从而达到强心功效。2、降血糖功效:西洋参可调节胰岛素的分泌,促进糖类代谢和脂肪代谢,对于糖尿病有一定的辅助治疗作用。3、养胃生津功效:西洋参可...