香菇油菜怎么做营养好吃
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篇首语:不磨不炼,不成好汉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了香菇油菜怎么做营养好吃相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
香菇油菜怎么做营养好吃
1、食材:香菇几朵,小油菜适量,姜末1小匙,淀粉1/2小匙,冷水4大匙,生抽1大匙,糖1/2小匙。 2、香菇洗净去蒂,小油菜洗净2、锅中烧开水,放入香菇和小油菜,香菇烫3分钟,小油菜烫1分钟,捞出装盘。 3、用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖搅拌均匀成汁待用。 4、重新起锅烧热,下一点点油,下1小匙姜末炒香,然后倒入调好的汁搅拌,烧热浇在菜上即可。相关参考
1、材料:香菇适量。2、香菇洗净切片,油菜洗净备用,准备好配料。3、香菇焯水一分钟后捞出。冷锅热油,放入葱、蒜爆香,放入油菜、生抽翻炒至发软,放入香菇翻炒。4、最后放蚝油和盐翻炒两分钟即可出锅。
...加开水烫至一分钟,再把表皮及黑膜去掉,剁成块洗净。香菇切成小瓣。2、起锅烧油,把甲鱼块煸炒几分钟。3、放入大蒜、姜片、香葱、香菇,黄酒、老抽,辣椒,加入开水旺火烧开,小火炖15分钟,去掉葱,姜,蒜,再放入...
1、食材:麻鸭一只,土豆一个,水发香菇六个,啤酒一瓶,八角,桂皮各一个,姜片两片,老姜一小块拍碎,蒜瓣两个,青葱一把,葱白切段,葱叶切末,花椒。2、鸭子剁块,洗净血水(冷冻鸭要先用冷水泡至化冻)。上锅加...
炸大酱怎么做好吃(好吃到爆炸的香菇炸酱,干饭人必备,拌饭拌面都好吃)
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1、炖鸡时可与香菇一起炖,加香菇鸡汤,不但营养丰富,而且味道也很特别,吃起来对身体很好,香菇富含大量硒,能增强人体许多细胞的功效。2、在炖鸡肉时可放些栗子,栗子本身很有营养,而且色泽好看,鸡汤也会很鲜美,这样的食材营...
1、香菇可以和胡萝卜、秋葵等食物炒好吃又营养。2、香菇属于常见的食用菌,含有丰富的维生素D、氨基酸以及蛋白质等营养物质,并且口感比较鲜美,在炒制时可以选择和胡萝卜以及秋葵等食物一起搭配炒着吃,能够提高口感...
...肉肠6个、鱼豆腐7个、鱼丸2个、紫薯丸子3个、虾饺5个、香菇3朵、金针菇30克、蟹味菇30克、海鲜菇30克、白玉菇30克、小油菜30克、香菜2根、豆腐皮1张、藕半节、泡发木耳30克、土豆1个、粉条1把、方便面1包、牛奶250毫升、郫县...
1、鸡和香菇炒好吃又营养。准备材料:鸡腿750克,香菇10个,青椒1根,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐1小勺,生姜2片。2、将鸡腿剪开剔掉骨头,将鸡腿肉切丁,冲洗干净;鸡腿肉相比其他部位的鸡肉更适合炒菜,鸡腿肉中的...
1、食材:香菇5朵,油菜9棵,大蒜3瓣,花生油15克,白糖1匙,鸡1匙,蚝油1勺,淀粉少许,盐适量。2、把洗净的香菇开始改花刀,在香菇的中间先改一刀,再横切一刀,成为十字形状,给所有的香菇改好刀后。3、锅中倒入适量...