火麻油不适宜人群食用注意事项
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火麻油不适宜人群食用注意事项
1、肠滑便溏的人群。该类人群不适宜食用火麻油的,火麻油具有非常强的润肠通便的作用,食用可能会造成拉肚子、加重便溏症状等不良反应。
2、大便不成型、有腹泻的人群。该类人群本身就有腹部不适症状,加上火麻油的功效,会使其症状更加严重,该类人群比较适宜食用温补型食物,尽量避免食用火麻油为宜。
相关参考
1、倒入适量火麻油到凉拌菜搅拌食用,可以有增香的作用,而火麻油是健康的油,可以替代其他油类,具有降脂排毒的功效,让人体更健康。2、火麻油可以和酸奶一起搅拌食用,两者搭配可以增加肠道蠕动,更好的消化食物,...
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