日光灯三基色和标准有什么区别(灯也有健康和不健康？掌握这5点，弄清楚家里的灯是否健康)

Posted 2023-05-28

篇首语：历览千载书，时时见遗烈。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了日光灯三基色和标准有什么区别(灯也有健康和不健康？掌握这5点，弄清楚家里的灯是否健康)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

日光灯三基色和标准有什么区别(灯也有健康和不健康？掌握这5点，弄清楚家里的灯是否健康)

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家里装修，都会选购各种各样的灯具，因为每个房间都需要灯。

有很多朋友在选灯的时候，只是看好不好看，亮不亮，而却忽略了其他。

其实，灯具也有健康和不健康之分。

例如灯具出现频闪，出现紫外线辐射，电磁波辐射，热辐射和炫光等各种各样的光污染，是影响身体健康的，就称之为不健康灯具。

那么什么是健康的灯具呢？怎么样才能得到健康的灯具呢？些这是在这篇文章中要给大家解答的。

所谓健康灯具，就是对人体没有危害的灯具。业内对它的评判，一般从四大要素来衡量：高显指（Ra＞90）、无可视频闪、防眩光（UGR＜19）、无蓝光危害。

具体一般可以通过以下5个方面，基本就能选购到健康的灯具。

（一）——没有可视频闪出现

我们在判断灯具是否健康第一点，就是关注我们所选的灯具是否有频闪光源的出现。

我们家用灯具的光源，光通量一般随着交流电压周期性变化，可能会出现明暗强弱等频闪现象。

而这种频闪现象，确实是存在的，并且可能会对人的身体健康和人的视觉系统有一定的危害。

在选购灯具的时候，第一点就要注意不能够可视的频闪现象。否则，就是不健康的灯具。

①、例如常见的白炽灯，荧光灯或者是节能灯，都是50~60赫兹的交流，大都存在不同频率的频闪。

②、其中荧光灯的频闪是属于高频频闪。在灯下走动，会出现重影的现象。可能就会让人产生错觉而引发问题。

③、频闪现象可能会导致人眼疲劳或者损坏视力。特别是家里有小孩的话，这种现象的危害还是比较大的。

选购技巧：

①、在选购灯具时，首先要给确认一下，灯是否是合格的。如果没有合格证，那么大家就不要选择。

②、其实个人建议大家去选择现在的led灯。它的频闪现象会非常的低，可以说是不存在频闪效应。

③、对于家里有儿童的，在保证是led灯光源的基础上，去选择一些护眼灯。这样对儿童的视力会更有帮助。

（二）——没有紫外线辐射

很多传统的灯具，或多或少都有不同程度的紫外线的辐射。

例如以前比较常见的白炽灯，荧光灯或者是三基色的荧光灯，还有就是节能灯等等。

如果长期在这种有紫外线辐射光源下工作或学习，那么必然会有一定量的紫外线被吸收。

根据研究表明，在有紫外线辐射的光源下工作学习一天，大致相当于在阳光下暴晒了一小时。

这类灯具一般还会引发以下问题：

①、紫外线的辐射长期存在的话，会破坏人体的免疫系统。有可能会杀死白细胞，引起很多的疾病。

②、其实另外还有一点非常明显，就是经常在有紫外线辐射的光线下，会让皮肤变得暗淡，不那么白皙。

选购技巧：

①、再在选购家庭使用的灯具时，大家可以要一下检测报告。看里面的各项指标是否符合标准，只有符合标准的，我们才能够选购。

②、其实这里同样是建议大家去选择目前最主流的LED光源的灯具。这里灯具几乎是没有紫外线辐射的。因为是发光二极管，所以更健康。

（三）——没有电磁辐射出现

我们在选购灯具的时候，同样还要注意另外一点，就是这个灯具是否会出现电磁辐射。

就像上面给大家所介绍的荧光灯，三基色荧光灯或者节能灯，由于都是工作在高频高压状态，在这种状态下，就不可避免的出现不同程度的电磁辐射。

如果我们要想避免灯具的电磁辐射，那么就尽量避免购买这种高频高压状态工作的灯具。

电磁辐射的灯具，一般也会带引发以下问题：

①、电磁辐射有可能会导致心悸，还有可能导致失眠，白细胞减少等等。另外还会导致记忆力减退。

②、电磁辐射还会破坏新谢系统，心血系统，神经系统等等。会使这些系统受损。而且这些电磁辐射伤害，是长期累积的。

选购技巧：

①、选灯具的时候，尽量不要再购买比较传统的高频高压状态下工作的一些灯具。例如上面给大家说的荧光灯，三基色荧光灯等等。

②、个人更建议大家去购买LED光源灯具。LED灯是在直流低压状态下工作，不会出现电磁辐射，这一点同样也是属于健康的灯具。

（四）——无眩光危害

灯具还有第四个危害，就是眩光危害。

可能很多朋友不明白什么是眩光。其实很简单，就是亮度分布不均匀，或者是不适宜。存在很极端的亮度对比，会导致人的视觉受损害。

简单点来说，就是灯具发出的光有强有弱，而且对比比较明显。

如果灯具有眩光，一般会引发以下问题：

①、我们家中的灯具长期有眩光的话，是会让人看物体看不清楚，而且会影响视力。

②、如果我们家中有小孩，眩光灯具会影响小孩子的视力发育。因为环境中的强光会损伤儿童的视网膜组织。

③、对老年人来说，眩光可能会造成不可逆转的一些损伤，导致视觉功能下降。

选购技巧：

①、选择灯具的时候，大家可以看一下它的发光均匀度。同时，一定要检查灯具的检测报告，看是否符合要求。

②、设计家里灯具的时候，不要滥用射灯。因为射灯是属于强光，也可能造成眩光。

（五）——蓝光危害

最后一点要给大家说的就是灯具普存在的蓝光危害。

现在家用的基本上都是LED灯具，大多都存在蓝光。

而长期受到蓝光的危害，引发的问题还是很多：

①、会导致视觉疲劳。没过多长时间，就感觉眼睛特别累，这就是蓝光危害。

②、严重了还会导致睡眠不好。也会损害视网膜的结构。这些都是对人体造成的一些危害。

选购技巧：

①、在选购LED灯具的时候，大家一定要关注其中的蓝光危害。尽量选择RG1级以及RG0级的。

②、要适当布置我们家里绿植，利用绿色植物来尽量减少蓝光的辐射。然后要劳逸结合，要适当缓解眼部疲劳。

写在文末

家庭选购灯具，大家除了关注样式以外，更应该关注灯具的健康。

在这篇文章中，家居杂坛给大家介绍了6点灯具中存在的问题。如果这些问题存在，就是不健康的灯具。

所以，在选购灯具的时候，要把这些问题问清楚。尽量选择到好看又健康的灯具。#什么样的灯具能称为健康灯具#

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